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办好卡,在更衣室换好衣服,俩人先到跑步机上跑步热身。
武悦今天穿的是一个修身的运动长袖和灰色的运动裤,性感的身材一点都没有外露。
在跑步机上运动了十分钟,跑到身体发热就热身的可以了。
荀让带着武悦来到龙门架这里,准备直接开始十五组引体向上。
走过去的时候,好几个老外跟他打招呼,还指了指武悦,竖起大拇指,biu优特否biu优特否的夸赞着。
他这不是第一次来了,健身房里经常来的几个人都知道新来了一个Z国的肌肉男,健身的很厉害。
荀让微笑着和他们点了点头,说了几个“Hello。”
来到龙门架前面,这个时间点健身房的人不多,器械也空着。
荀让先拉了几个引体向上活动了一下,然后对武悦说道:“来吧悦姐,今天就练这个。”
武悦伸手比划了一下,道:“我拉不动啊。”
荀让搬过来一个哑铃,竖着放在地上,道:“这个健身房没有那种辅助引体的器械,踩着这个哑铃,然后你把腿盘起来,我扶着你的腿帮你好了。”
武悦按照荀让的指示先踩到哑铃上,然后伸手拉住龙门架上的把手。
“先抬起来一条腿,我扶着你膝盖。”
很快,武悦两条腿折起来,荀让扶在她膝盖的地方帮着她往上拉引体向上。
连着做了八个后她就有点做不动了,荀让扶着她从器械上下来。
“怎么样,累不累?”
“感觉还好,要不是你扶着的话,我一个人肯定做不起来。”武悦活动了一下肩膀,感觉意犹未尽的样子。
荀让说道:“做这个动作可以让你更加肩宽腰细,背部的线条会非常好看。”
武悦点头,道:“可以可以,来继续吧,该你了。”
一个半小时后,锻炼结束。没有在健身房洗澡,俩人直接开车回家。
到家里,洗了个澡,换了身衣服,荀让打电话给杨草远问他们现在看花看的怎么样了。
杨草远说道:“还在外面看,我们准备多问几家,跑的距离比较远,中午就不回去了。”
“行,在路上注意安全。”荀让说道。
吃完中午饭,武悦放下筷子就溜到房间里说要补觉,荀让笑了笑没吭声。
下午三点多午睡起来,荀让去把武悦从床上拉起来,说道:“上午不是说好的回来给我按摩嘛,悦姐你是不是忘记了?”
武悦嘟囔道:“真小气,还让我一个女生给你按摩,你这一身腱子肉根本就按不动啊喂。”
荀让嘿嘿一笑,道:“没事,随便按按就行,就像我上午帮你按摩那样就可以了。”
“好吧。”
美滋滋的享受了一番悦姐的按摩,最后在她气鼓鼓的白眼的注视下走出房间。
下午四点半的时候,荀让收到花青霞的消息,说是直播间已经准备好了。
荀让打开贝贝直播,好家伙,直接就是一个闪屏的宣传。
闪屏的两边分别写着“世纪之恋,真爱告白。”
中间是一个玫瑰花。
下面则是写着参加活动就可以领取现金奖励。
按照花青霞的说法,中间的位置等明天时间确定下来后就可以改成倒计时。
进入软件后,本来最上面是几个可以滑动的直播间宣传入口,现在直接改成了“真爱告白”直播间的宣传入口。
点进直播间后,还会出现一个弹窗,详细的介绍这个活动是什么,用户参加的话会得到什么样的奖励。
荀让看得非常满意,要的就是这个效果。
现在几乎已经可以预见到几天后的表白盛况了,到时候自己这边小歌一唱,蜡烛一点,那边
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