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产生了一种想要冲击大重量训练来忘记烦恼的想法。
做了四组正式组后,荀让的深蹲重量已经加到了一百公斤,附近教练和会员的目光都被他吸引了过来。
,荀让在左右各加了一个十公斤的杠铃片,总重量达到一百二十公斤。
关青站在荀让的身子后面做保护,她的双手托在荀让的腋下,身体动作和荀让的动作完全一致,他往下蹲或者站起的时候,她也跟着往下往上。
一百二十公斤,荀让做就放下杠铃。这个重量对他来说还算可以,还有不少余力。
“厉害厉害,不愧是魔都来的老教练,这个重量我是想都不敢想!”一个高高瘦瘦的,留着偏分头的男教练称赞道。
“确实厉害,阿让你这个深蹲的重量在咱们店也是数一数二的了,我感觉也就er能做到这个重量!”说话的这个男教练留着大背头,没什么肌肉线条,衣服的小肚子那里撑起圆圆的一小片。
“er,你能做到这个重量嘛?”一个高高壮壮,看起来有点胖的大个子问着旁边的一位教练。
这个名叫er的教练穿着短袖,虽然上身的肌肉看不出来,但他袖口里面的手臂却肌肉鼓起,青筋盘绕,很是粗壮。
“我差不多吧,一百二十公斤没啥问题,曾哥你也试试啊,上次不是见你做了一百三十公斤嘛?”er回道。
本来荀让只知道前两个说话的教练名字叫做jason和jon,这下听他们说话才都知道叫什么名字。
看着关青做完一组后,荀让感觉自己的身体准备的差不多了,直接道:“青姐,帮我加到一公斤吧。”
“啊,这么重嘛?你今天刚开始恢复,要不还是轻一点吧?”关青稍稍有些担忧的说道。
荀让拿起杠铃片就开始往上加,“放心吧没事的,我之前做一百八十公斤呢,现在都已经降了这么多了!”
jsaon惊讶道:“卧槽?这么厉害吗!一百八十公斤,打死我我也做不到!er,你能做到嘛?”