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做完一组，荀让明显感受到身上已经微微发热了。
离开深蹲架，该轮到高北北做了。
看了看关青还在旁边喝水，没有帮忙的意思，荀让只好上前又扶着高北北做了一组。
她的力量明显要比关青差一点，可能是锻练的时间还不够长。做到第六个的时候就看着好像有点起不来了。
荀让赶紧帮忙握住杆子往上用力。
最后一个的时候，荀让已经感到自己使出了吃奶的劲，才做完这最后一个。
高北北放下架子，转过身来对着荀让笑了笑，额头上全是密密麻麻的汗珠，衣服也湿湿的黏在身上。
“你们练几组了，都出这么多汗！”荀让惊讶问道。
高北北又喘了一口气说道：“这是第四组了已经，再练两组就可以了。”说完对着关青喊道：“来吧，青姐，该你了。”
“阿让，你还是帮忙扶着青姐吧。我休息一下，擦擦汗！”高北北又说了一句走到旁边。
“来吧青姐，这组做十二个啊，冲刺一下！”荀让笑道。
“不行不行，十个就可以了。感觉现在已经快废了，跟你们男生没法比！”关青说着走到杠铃杆下面准备开始。
她做得深蹲是高位深蹲，杠铃杆直接挨着脖子架在肩膀上。下蹲的时候，腰部向前的角度要比荀让做得低位深蹲更加往下，这也会使臀部向后翘起。
所以荀让在身后帮忙的时候，姿势比较别扭，不方便用力。而且还要注意距离，不然一不小心蹭到了，就不太好。毕竟都是敏感的部位。
前面的几次关青还是做的很标准，到第八个的时候才开始有些起不来。
荀让握着杆子，开始发力，顺利的帮关青做完第八个，第九个。
没想到做到第十个的时候，关青好像力气消失的特别快，卡在一半的地方，有荀让帮忙也做不起来。
情急之下，荀让侧着身子连忙往前一步，这样才能用出更大的力气。
往前一步后，力气确实是用了出来，动作也顺利完成，但是还是不小心蹭到了关青的臀部。
回味了一下刚才一瞬间的滋味，荀让心里不由的有些忐忑。虽然是不小心，但还是担心关青心里介意！
放好杆子，关青回身不好意思的说道：“不行了太累了，最后一个怎么都没有力气做起来！”神色如常，好像没有感受到刚才的磨蹭。
荀让也是放下心，可能是青姐刚才太累了没有感受到。不过自己又不是故意的，也不算趁机占便宜！
“要不把重量减轻一点，等会不是还有一组呢？”荀让也装作若无其事的样子说道。
“没事，不用，我多休息一会就行了。”关青说着从荀让身边走开，隐蔽的在荀让胳膊上轻轻一掐！
正准备往前的荀让脚步顿时一滞，呆呆的看向关青。正好看到关青回头那带着明显的戏谑笑意的眼睛，仿佛在说：臭小子，竟然敢光天化日之下偷偷占姐姐便宜！
荀让愣了愣，忍不住嘴角咧开有点乐，青姐真是有意思！
这是已经原谅自己的意思嘛？
压制住心里的那丝异样，荀让继续做起热身。
热身完之后就是辅助高北北做，这次荀让特别注意，要是再不小心蹭到那就太不好意思了。虽然面子上不说，但是心里面估计会把荀让当成一个色批了。
帮高北北做完后，荀让看向关青。
关青擦了擦汗走过来说道：“来吧，最后一组了。”
看着关青握好杆子，荀让往前走两步悄声说道：“青姐，刚才我不是故意的。”
关青停顿了一下，扭过头笑着白了一眼荀让，轻轻点了点头。心里面实在有些无语，这个傻小子，还专门说出来。
辅助她们俩女生训练完，荀让感觉自己
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