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业线里面!
也不知道为什么,今天早上还刚和杨贝贝缠绵过。现在看着韵姐诱人的事业线,荀让还是感到有些燥热。
想起以前刚和杨贝贝谈恋爱,最疯狂的时候一天从早到晚连着来了八次!
现在虽然年纪大了,一天几次就不行了!但是心里的那股子火却没有随着时间减弱!
感受着心里火热的感觉,荀让强制自己不再低头,只是专心的看着器械杆子。
非礼勿视!
高位下拉做了四组,然后就是做引体向上。以杨韵现在的力量,还没有办法完全依靠自己的力量做引体向上。
不过健身房里面就有对应的器械,专门用来辅助力量不足的人完成引体向上。
杨韵双膝跪在器械下面的支撑垫上,然后伸手握住高处的把手。器械下面可以调整辅助对应的重量。
荀让双手扶着杨韵的腰,轻轻的拖着。
这也怪不得有些男的不乐意自己老婆到健身房跟着教练锻练。锻练的过程中确实会经常难以避免的有一些肢体接触。
虽然看似一本正经,但是心里的涟漪却只有自己知道。
一个小时的课程,前四十分钟锻练了背部,最后二十分钟又锻练了胳膊和腹部。
锻练完器械,紧接着不休息就是拳击课!
荀让拿着手靶,不断示意杨韵打拳或者踢腿
“来,韵姐,速度快点!左右左连续四次!”
“砰砰砰...”
“左边底扫!”
“膝!”杨韵双手扶住荀让的肩膀,对着他胸前的手靶就是一个用尽全身力气的顶膝!
“休息一下,休息一下!累死了!”杨韵气喘吁吁的停了下来。
荀让拿着毛巾递给杨韵,微笑说道:"现在很厉害啊韵姐,谁要是敢欺负你,你就可以直接一个顶膝把他顶到吐血!"
杨韵接过毛巾,擦了擦汗,脸蛋因为一直在激烈的运动而泛起潮红!
她喘了口气说道:“阿让,我现在这水平是不是能把你打趴下?”
荀让一听这话就忍不住乐呵道:“那必须的,我根本就不是韵姐的对手!正所谓只有累死的牛!”
“累死的牛?什么意思?”杨韵显然没有听过这句骚话。
荀让岔开话题,说道:“韵姐,上次你和我说你和你老公的事情咋样了?我还以为你要过段时间才回来呢,你们没有出国旅游嘛?”