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楚枫看着士道，摇了摇头，无奈的表情浮现在脸上。
“这速度，可真‘快"。”楚枫吐槽了声。
一会儿，士道气喘吁吁的跑到了楚枫面前，一屁股坐在地上。
“诶，我去，好烫。”士道被烫的立马起身。
士道无奈，只能杵着膝盖喘息。
“士道，你这速度不行啊。”楚枫扶着额摇了摇头。
“你（呼气）……来跑（吸气）一个试试。”士道说
“不，我不跑，我怕被拿去切片。”楚枫拒绝士道的请求。
楚枫计算着时间，说：“两分钟到了，3组100米折返，速度去做。”
“唉，时间为什么这么快啊！”士道抱怨了一声，然后便去折返跑了。
“嘛，至少楚枫的训练还带有目的，士道现在确实没啥攻击力，还不如让他练下速度。”琴里看着墙上的投影，然后吸了一口奶茶。（作者：琴里吃奶茶，应该没啥问题吧。）
士道跑完后，索性直接躺着跑道上，也不在乎什么烫不烫了。
“唉，前期士道果然不咋地，小泰，换成训练躲避的场所，温度不要变，不然感冒可就罪过了。”楚枫说
“收到。”小泰再次应了声。
然后场景便变化成了一个只有墙壁的房间。
士道这时也缓过劲，慢慢走到楚枫身边，问：“楚枫，你这个该咋练？”