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，寒尘扛着被加到八十万斤的筑道青石，在那奔跑，十分轻快，坑洼、障碍都轻易躲避，但因为重量较大，每一步落下这片山林都是巨震，会留下深深的脚印，踏至岩石皆是崩碎。
后来凌月潋嫌他破坏太大，允许他动用一点玄力附于脚底，好让双脚不是直接接触地面，使那层玄力先接触的时候化去那份重力的压下，也正好增强寒尘对于玄力的控制精度和能力。
万米深潭之中，寒尘独矗，在里面打着拳法，没有坐台的站脚，就那么习惯了这注入玄力后的深水压力。
等寒尘离开深潭，已有三名凌天宫的弟子在候着了。相互拱手示意后，三人便合力施展道火，淬炼寒尘的身躯。
熊熊烈火将寒尘包裹住了，可他却没有丝毫的不适，仅是体表微微泛红，长时间的炙烤下，肌肤甚至还有点金光透出。
月来，凌月潋一直安排着弟子前来帮忙训练寒尘，从最开始的灵玄境，到如今最高也是能承受住地玄境大成修者摧动的道火半个时辰的焚烧了，要知道这可是没有修为啊，更是不能摧动玄力护体的。.
也就是寒尘体内自蕴道则力量，在这不断的磨练下，也是有了相应的耐火性。
可以说如今换做普通木材引燃的凡火的话，寒尘即便不运转任何修为玄力护体，也几乎可以做到无视了。
拜别凌天宫的弟子后，寒尘又独自盘坐于瀑布之下
回顾这段时间的训练，刚开始的三个月的确是难熬，天天被压迫到虚脱，力量被榨的干干净净，大小伤痕不断，时常昏迷过去。
可每天喊着极限了，受不了了，却一次次的坚持了下来，不断的突破自己的极限，寒尘他自己都没想到竟能有如此潜力，望不见底。
渐渐的他体内被封住血脉体质力量又被冲破了些许，使他的气血更加旺盛，力量不断的涌出，他感受的到体内有丝丝缕缕的金光游遍了全身，那股圣光之力融于血肉遍布全身经脉和骨骼甚至于皮肤，使之体魄强大无比。
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作者有话说：