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炼吧！”
说完之后，就起身准备离开，不过被蔷薇一把又给拽了回来。
“这就没了？你还没说怎么修炼呢！”
白云有点懵，
“就是记住心法口诀，然后感应体内丹田处的内力，控制着它按照心法口诀的运行路线转圈圈就行了呀！”
听着白云这不负责任的奇葩言论，众人满头黑线。
“你就不说说这奇经八脉，什么太阴肺经、少阴心经、三阳经等等经络的具***置，怎么感应内力，如何运行等等问题？”
白云恍然大悟，却有些不好意思，挠挠头。
“其实......我也不知道！”
“什么？”x8
“那你是怎么修炼的？”
“呃，我是系统直接灌输的，我修不修炼它都是自己半死不活的运行，所以我就放弃了，反正只要我想控制，内力很听话就行了。”.
“......”x8
见大家眼神不善，白云连忙补救。
“别慌！虽然这些东西我都不知道，但我知道我体内的内力是怎么运行的，我带着你们跑一遍，你们记住应该就没问题了！”
“哼！”
......
白云的解释合情合理，众人勉强认可。白云擦了擦额头不存在的冷汗，站到蔷薇身后，内力通过掌心进入她的身体。
“能感受到吗？”
“嗯！”
蔷薇轻嗯一声，表示没问题，让他赶紧动一动。
白云得到回复，便控制内力准备运行，不过略微犹豫，白云还是呼唤系统。
“系统，你能帮助我控制内力在蔷薇体内运行而不出错吗？”
“100金币一人。”
“没问题。”
达成交易，白云瞬间感觉进入蔷薇体内的这股内力变得不受自己控制，沿着和自己体内一模一样的线路飞快运行，自己则是变成了一个旁观者。
直到白云输入的内力彻底消失，白云拿开紧贴蔷薇后背的手，询问睁开眼的蔷薇。
“怎么样？记住了吗？”
蔷薇点点头，蹙眉思考一下，点点头。
“记住了。”
“那你现在试试能不能感应到内力，如果感应到和我给你的内力一样的热流，就控制着它按照刚刚的路线运行。”
“好！”
答应一声，蔷薇重新闭上眼，尝试着感应白云所说的内力。
......
见蔷薇进入状态，赵信迫不及待。
“到我了，到我了。”
斜了他一眼，白云走到他身后，没好气道。
“既然先来还不赶紧坐好！”
“嘿嘿，没问题，没问题。”
等赵信盘膝坐定，白云深吸一口气，将内力送入他体内，然后系统出手，开始运行，因为是系统搞定，直到所有人全部闭眼感受内力，中途也没有发生任何意外。
就是为了让众人记忆更加深刻，白云每次输送的内力都不少，最后到琪琳时更是一滴不剩，全部给了她，这也导致他现在脸色有些苍白。
不过还好，内力自己在缓慢恢复。其实相比早上不止内力被榨干，身体也因跑步而无比疲乏，现在仅仅是没有内力已经好很多了，主要还是习惯了内力充盈，这突然空空荡荡的，感觉不太舒服而已。