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形意拳，被誉为传武七大至高内家拳之一，传承数百年之久，起源说法不一，广泛认可的最初创始人是明末清初山西蒲州人姬际可，创立之初叫心意六合拳，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合，直到道光年间，由一代宗师李洛能在心意拳的基础上改革创立而成，后世习拳者又奉李洛能为形意拳祖师。
形意拳的只要套路招式有三体式拳、及十二形拳。三体式为桩功起式，下身双脚前后岔开，腰身下沉微微屈膝，含胸开背腰放松，左手位于小腹丹田的位置掌心朝下，右手抬起掌心超前，姿势稳定，不动如山，动如雷霆，是为三体桩功拖枪式。
十二形拳，是仿效十二种动物的动作特征而创编的实战技法，同样也属象形拳范畴，分别为龙形、虎形、熊形、蛇形、骀形、猴形、马形、鸡形、燕形、鼍形、鹞形、鹰形。十二形各有意境，形为本，意为辅，每一形都有着自己独特的打法与练法，发力方式别树一帜。
在传武界，但凡练拳的都知道形意拳凶狠，甚至还流传着太极十年不出门，形意一年打死人的说法，也有八极一年打死人的说法，这是由于这两种拳法走的都是凶狠刚猛的路子，只不过这两种拳法的特性是存在细微差别的，凶狠方面形意略胜一筹，刚猛方面八极小胜三分。
说回形意，形意拳的打法与发力都非常特别，发力集中在肩、胸、背，讲究一气呵成，顺畅贯通，扩背传力至胸，收胸传力至肩，最后由肩传力到手臂将劲力通过拳头打出去，有点像刺枪的原理，出拳前刺前冲，一往无前，这也是形意拳又称枪拳的原因之一。
至于童天寺的形意拳，造诣之深绝对不是那种练了不到半年就敢自称大师的样子货，比起他所掌握的其他格斗术更是强了不知道多少倍，三岁练桩练拳，七岁练招，九岁练气，练了二十几年的功夫，真是练到骨子里去了。
要知道，童天寺可是传武界六家六门中形意门的少门主，形意拳方面的造诣想不高深都难，再加上他本身就对传武格斗这一块非常的感兴趣，
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从小精力旺盛，自己又努力肯吃苦，成就高，造诣深，那是必然的事。
回看眼前，梁小东被童天寺的一记半步崩拳打的跪地吐血，脏器受到剧烈冲击十分难受，这一拳的力道之重差点没打裂梁小东的胸骨，还好梁小东的身体素质够强，骨密度与肌肉纤维密度都远超常人，虽然被伤到了，但没有影响到整体状态。
“好厉害的一拳，这是什么拳法？”梁小东抬手擦掉嘴边的血渍，站了起来看向童天寺道。
“传武，形意拳！”童天寺收回架势，淡笑道。
“那为什么一开始不用？”梁小东挠了挠头问道。
“因为我不知道你这么强，之前在冥府斗场的时候没人能逼我用这看家本领，你是第一个！”童天寺也不矫情，非常直接简单的说出了自己的想法，听上去像是对梁小东的一种认可。
梁小东闻言愣了一下，随即笑着道：”原来你这么重视我啊！”
童天寺笑了一下道：“当然，你绝对是一个值得我重视的对手，当然，我也要奉劝你一句，形意拳凶狠，打下去我可留不到手，是死是残就要看你的造化了！”
说完这话，童天寺摆开形意拳的三体桩功起手式，架势一起，整个人的气势与压迫感陡然倍增，梁小东面色一沉，也不打算再试探下去，直接进入主题，就见他深吸一口气，摆开八极两仪桩的架势，气势同样非比寻常，比起童天寺不遑多让。
“哦？！八极么！呵呵，有意思！”梁小东的功架，童天寺一眼就能分辨出来，心中战意汹涌澎湃，这种级数的好对手很久没有遇到了。
双方架势一起，气氛顿时变得压抑起来，观众席顿时安
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