阅读提示：为防止内容获取不全，请勿使用浏览器阅读模式。
导后，段文没有异议，先打电话给周新叫他这三天不要给梁小东安排比赛，然后给梁小东制定这三天的训练计划。
这三天的训练计划依旧分成上午、下午和晚上三个阶段，上午梁小东要穿上装袋弹簧的铁衣做基础体能训练，下午梁小东要根据唐舒月的指示像昨晚那样去练拳，晚上梁小东要跟段文对练，段文让出双手，只用腿法踢技来跟梁晓东对抗。
然后这三天，梁小东又回到了当初刚开始练拳时那痛并快乐着的生活，的确是痛并快乐着，痛是因为穿着带有弹簧的铁衣来活动，每一个动作身体都要承受铁衣上弹簧的拉扯限制。
这种感觉就像是被人用麻绳固定死了身体的每一处关节，想要正常活动就得拉扯这些麻绳，由于力的作用是相互的，在拉扯的时候反作用力会对身体肌肉进行高强度挤压，你用多少力就会回馈多少力。
这种全身肌肉无时无刻不在被拉扯挤压得痛苦，绝对不是常人所能承受得，从而导致梁小东的身体肌肉每分每秒都在承受相当骇人的压力，要不是梁小东的身体素质与核心力
（首发更新M.JHSSD.COM）
量足够强悍，全身肌肉都不知道杯撕裂多少回了。
可即使如此，梁小东始终没有叫苦叫疼，那份毅力与专注力始终如一，不仅忍得住还十分享受这种虐待式的训练，这也是梁小东的快乐源泉之一，梁小东觉得只要能让自己变得强大，吃点苦是应该的，有多苦都不算苦。
这同样也是段文段武嘴里时常提到的，这孩子在格斗领域方面真是老天爷赏饭吃，不是因为梁小东天赋有多高，而是他足够认真，足够专心，这比你有个好脑子，拥有绝顶资质与天赋还要难得。
上午的训练令梁小东精疲力尽，吃过午饭，去医疗仓带了一小会就出来开始练习八极六大开了，虽然梁小东依旧弄不明白六大开到底是个什么玩意，但唐舒月说的肯定没错，就跟对待段文时百分之百的信任一样，她怎么说梁小东就怎么做，绝对不会错。
于是乎，在练习八极拳的套路招式时，不知疲倦的梁小东除了喝水补充水分以外，几乎就没有停下来过，一遍一遍不停的重复练习着八极拳的那些招式套路，一点都不觉得厌烦。
到了晚上，梁小东与段文之间的对抗十分精彩，应该说梁小东的进步令段文感到非常意外，或者应该用喜出望外来形容，经过百连胜的洗礼，梁小东唯一欠缺的实战经验被补全了。
现在的梁小东在临场战术运用方面十分娴熟，打法也更加全面，拳脚肘膝摔跤擒拿锁技骗招几乎无一不通，段文让了双手只靠腿法踢技来跟梁小东对抗，非要用上八分力不可，而且还不是单方面吊打梁小东，双方有来有回打的不相伯仲。
可以说，现在的梁小东已经快要到段文没东西可以教的地步了，这让段文心杂陈，想着如果当初他第一个收下的弟子是梁小东，不是陆浩然，那么自己的命运应该会有翻天覆地的变化吧，最起码可以避面那地狱般的时期。
三天后下午1点，修罗界西北区1号会场，梁小东竞界人王级修罗拳手后的第一场比赛，他的对手是百大人王级排名第九的腿魔·何贤俊，人王级级别战绩是79胜11负，被誉为人王级腿法第一人，实力比起血螳螂·慕尚还要强上数筹，当初他跟慕尚的比赛，三分钟不到就将后者轻松击溃了。
“准备好了么？这场比赛对你来说意义重大，可要全力以赴呀！”擂台上，何贤俊笑看着梁小东。
“准备好了，何大哥随时可以出手！”梁小东笑着点了点头道。
（本章完）