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。而蛮荒国也只与保持中立的暗月国偶尔进行贸易往来。圣光国因被死亡山脉隔断，并不清楚外交状态。
姜芜忧花了一个半时辰才将《修士述要》看完。
“若有机会，定要去蛮荒国走上一遭。阿月去的幽谷不知在哪国。”两本书虽说都没有任何实质性作用，但却令姜芜忧的眼界开阔不少，对修士世界有了更多认识，不再局限于一个庶民的视角。
右手将《修士述要》轻轻放下，把最后一本石老怪记载的关于炼体内容书籍拿起。
“《七破功》？”姜芜忧将书名轻声念出。
翻开第一页，上面写着一些石老怪对于炼体的简介和嘱咐：炼体，乃是将肉身及气穴提升到极致，不借用外在物力，仅凭拳脚身体来摧毁一切阻挡自己的事物。简言之，既把自身肉体炼成法宝。炼体一脉，修炼者甚少，因不仅要吃大苦，更没有好的功法参鉴，到一定境界还需自己摸索，对于灵根达标者来说，可谓地不得其任；则劳而无功。对于灵根不达标的人，能吃炼体之苦少之又少，除了蛮荒国那与生俱来的身体结构外。此书，乃我费毕生心血所写，记载了我所创之炼体功法《七破功》一修炼方法以及经验。
姜芜忧缓缓翻到第二页：
第一重名为行气，口诀：舌抵上颚，气行百穴；上下而至，闭目幻之。
通过调制药液对身体浸泡吸收，让药力所蕴含的气在体内穴位不断流通，增强气血循环速度，从而达到养气丶运气丶扩气目的。
每晚需在药液中浸泡六个时辰以上，按照口诀尝试运气，当体内感到药力受自己控制流转于百穴，则踏入第一重行气。此时，需要强壮体魄方能继续第二重修炼。练成第一重，可日行百里不觉累，力量达到千斤之重，相当于修士中始境吸灵期。
姜芜忧没再往后翻，将书籍合上放在凳子上，闭目默念口诀，尝试着感受药力，却是无论如何都感觉不到，一次又一次...
或是因为太疲乏，又或因为太专注。
渐渐意识模糊，在药缸中保持入定姿势，睡了过去。
“倒是不贪心，没往后面翻阅，知道一步一个脚印。”石老怪并未休息，在里屋静静观察着姜芜忧的举动，嘴角浮现出笑容。
“只是这《七破功》到底你能不能修炼我也没有把握，当年我虽身受重创，体内多少还有残存灵力。唉，尽人事听天命吧。一切且看你自己造化了，姜小娃。”石老怪将屋内油灯吹灭叹息道，随手从桌上拿了张只捏成指盖大小的团透过窗户往姜芜忧身旁油灯弹出，瞬间油灯熄灭。
月光静静洒在姜芜忧身上，旁边的草地偶尔传来虫兽经过窸窸窣窣之声。
与此同时门剑峰一处殿内。
“穆师弟，你方才所言可属实？”一位身穿靛蓝色长袍男子开口问道。
“掌门师兄，信我未拆开，派弟子查探是由寒霜国那边传来。自从十年前那事之后，石师弟回到泰清峰再也没下过山。和寒霜国还有联系的也仅是药宗或其他丹药师，想来信件内容多半跟十年前的事情有关。”另一位身穿淡蓝色长袍男子开口。
“唉。这么多年了，我那师弟还是走不出此间阴影。若非十年前那件事，以他在丹药上的天赋，怕早已晋升地级丹药师了吧，实乃门之损失啊。”
“是啊，若石师弟能晋升地级丹药师，门也能跻身于二级宗门了。我现在担心的是如果那封信真和当年那事有关，只怕石师弟会离门去寒霜国。他这些年痴迷于炼体，也仅达而已，相当于凝丹期，不是...不是去送死吗？”