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它给连贯起来。
不然你以你这样的修炼方法，迟早要留下不少的暗伤。
东衫听到后对着，沈凌枫这个7岁的小孩说了声谢谢，也不锻炼了，直接坐了下来，拿出手机开始对照着上面的各个动作，开始比划起来。
同时对沈凌枫说道，我真怀疑你是不是个小孩。
而沈凌枫则是淡淡的说道，你可以不把我当成小孩来看待，当成一个和你一样大小的人就行。
东衫笑了笑没说话，东衫好像突然想到了什么，对沈凌枫说的，你给的那些药材都已经找到了，已经开始制作，差不多到后天就能够送到，到时候我们修炼的速度也能加快了。
沈凌枫则是淡淡的嗯了一声。
东衫则是问道，你说的那些药材真的可以加快我们的锻炼吗？
沈凌枫则是面无表情的说，到时候就知道了。
东衫见到沈凌枫这个样子也是无奈。
随后两个人便各自修炼了起来。