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“系统别管这些了，先告诉我如何提高她的精气神吧。”
当务之急，得先让她的状态稳定下来，不然到时候觉醒还没完成，灵魂先被震碎了。
【这很简单啊，精气神这玩意虽然看不见摸不着，但是提升它们的方法却是非常简单】
【你们人类怎么锻炼的就怎么来呗】
“可系统，我看朱清霞平常应该没少锻炼，精气神三火怎么这么少。”
王天打量着朱清霞，对方可是非一次性可循环利用的高级自爆兵，就这身体素质平常锻炼不可能少。
【废话，普通的锻炼方法当然不行，我待会儿会给你发一个文件，里面有我给你的特殊训练法】
兴奋地等到了系统的传输，王天的脸瞬间沉了下来。
【每天10000个俯卧撑
每天10000个仰卧起坐
每天10000蹲下起立
每天1000公里跑步】
(ﾉ｀⊿´)ﾉ捏嘛！这是正经人能想到的锻炼方法吗？
王天手上青筋暴起，原来靠在桌角的手掌，用力过度给捏碎了。
“系统你老实告诉我你是不是看过一*超人，你这不就是把他的变态训练法给翻了个一百倍吗？除了变得更变态了，这玩意儿还有什么用啊。”
【(o｀´o)这你就不懂了，你怎么能把一个普通人的锻炼方法拿来给觉醒者用呢？所以我给它完全变态了一点点】
“你确定她不会把头发给弄没了，你这还是变态版，到时候不会头皮都给整没了。”
朱清霞这时候凑了过来问道：“怎么样我都准备好了，我们下一步做什么？”
王天默默地看着一脸天真的朱清霞，这位正值青春狂放的少女完全不知道接下来自己要面对什么。
微笑面对一切，王天给了她一个祖国人式标准笑容。
叮~
朱清霞的手机响起了消息提示音。
“训练方法我传给你了，你先按这套方法练几天。”交代完，王天头也不回的离开了这。
王天感觉自己的良心隐隐作痛，其实他到现在还搞不清楚这个世界的人基础素质是多少，这个世界的原主及其摆烂，脑子里根本就没多少存货。
之前他虽然在网上学了不少知识但那都是有关物理、化学、机械学之类的知识，常识他可没看。
朱清霞发现了自己手机上的文件，紧张的点开了后，她的眼睛没有睁开只是开了一条缝，不过就靠着这条缝她看到了训练第一步，随后就不淡定了。
“王！天！”朱清霞作为资深动漫专家，当然看出了这是什么。
王天选择性屏蔽了朱清霞的骂声。
因为逃得太快，没注意方向，王天一不小心就撞到了迎面而来的朱战。
在他得知危机被解决后就马不停蹄地赶了过来，这次他是打死都不会离开女儿身边了。
看到被自己撞到的是王天，朱战马上把他扶了起来。
“抱歉，王天小兄弟刚才太急了，我女儿没事吧？”
王天对着他摆手道“放心吧，你女儿作为一个合格的自爆兵，啊，不对，反正你女儿没受伤。”
王天说话的语速很快，所以朱战并没有听他的前一句说了什么。
“哦，那就好，那就好。”
朱战自己本来就对女儿有愧疚，现在又差点因为自己让女儿彻底没了命，他决定了要24小时随时保护女儿，打死自己也不会离开女儿半步。
不过王天的下一句话就打消了他这个念头。
“朱将军，向您打听一件事，您知不知道哪里有灵焰云树？”
光是只有锻炼时无法在短时间内提升朱清霞的精气神，还需要搭配一定的异宝进行辅助。
系统已
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