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明。玄清晨低沉清淡的声音缓缓响起：这是最基础也是最重要的一步。现在，你们可以先试试。
众人听罢，马上开始进行尝试。
玄乐涵也不例外。
她惊讶地发现，自己摒弃杂念后，意识马上进入到了一个白茫茫的世界。
在这个世界里，她的思绪前所未有的清澄，内心前所未有的通畅。
这，就是传说中灵台清明的状态吧？
更让人惊讶地是，她能清晰地感觉到体内各处真气的游走。
那是一股股暖暖的热流。
接着，玄乐涵心念一动，尝试用意念将真气引至丹田。
让人震惊的事情发生了&ash;&ash;体内那一股股暖暖的真气，顿时往她的丹田位置涌去。
咦？！真的可以诶？！
玄乐涵心中顿觉欣喜不已。
与此同时，四周源源不断的清凉气息，正纷纷往她体内丹田涌去，让她不由得吓了一跳。
这时，学生中忽然出现一阵骚动。
原来，有不少学生始终无法进入灵台清明的状态。
这时，玄清晨清淡低沉的声音适时响起：无法进入灵台清明状态的同学，跟着我默诵清心诀&ash;&ash;
说着，一字一句道：心如明镜，性常清静，诸法空性，万变皆定。
不知是因为声音还是因为口诀的原因，一瞬间，湖畔周围变得安静一片，所有学生都逐渐进入了灵台清明的状态。
紧接着，玄清晨低沉的声音再次响起：灵台清明之际，你们会感觉到体内有热流在游走，此乃真气也。接下来，你们只需集中注意力，用意念将体内真气引去丹田即可。
顿了顿，他又继续道：至于吸纳灵气这一步，你们可以不用管。因为，这是身体自行完成的。丹田处真气的情况，决定了你所吸纳的外界纯度多寡。换句话说，你们在丹田聚焦的真气越纯净越雄厚，所吸纳来的外界灵气也会越纯净越雄厚。
最后，灵气炼化为真气这一步，玄清晨缓缓开口道：大家是能感知到的。当外界清凉的灵气，在丹田内逐渐变得暖和时，就说明，灵气已炼化为真气。
顿了顿，又强调道：在这一步，大家切记，不可急于求成，也不要觉得浪费。当炼气结束之时，若外界灵气未炼化完，不要犹豫，将它们从丹田内释放回去。
玄清晨讲课的声音低沉清晰且极有条理，让众学生不由跟着他的话，去尝试炼气的每一步操作。
不得不说，这一堂术法课，不仅让初习炼气的学生获益匪浅，而且让那些成熟的习术者也受益良多。
清心诀这个东西，他们还是第一次听说。
说不震撼是假的。
因为，静心定坐，保持灵台清明这一步，对习术者来说，是最基础、最重要、也最容易出问题的一步。
外界的任何一丝干扰，都很容易让他们无法进入灵台清明的状态。