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人散开，俞宛彤担心不安全，所以跑圈的项目就围着他们露营的这一块儿跑。
这些训练项目单独看起来任务量不大，里下来，几人都有些气喘。
刚喘了两口气，小包子就督促他们进行下一个训练项目。
仰卧起坐和健腹轮简单，大家们勉强完成。
引体向上，这种完全考验臂力的刘杨勉强做了七个，都只做了三四个，等到了俯卧撑和哑铃，大家都觉得腿软，胳膊软。
几人彻底累瘫，好几项都不合格。
俞宛彤忍不住的嘲讽，“现在不说简单的大话了吧？”
刘杨摊在地上，之前在陈海小队，他们也会做这种训练比拼。
不过比的都是单项目，像俯卧撑，他能做七八十个，算是中等。
可这一连串的项目连起来，他觉得到俯卧撑的时候，自己的胳膊已经撑不住自己的身体，手抖的不行，直接砸在地上，摔了个狗啃屎。
“不是我们说大话，而是这根本不可能完成，单个项目看起来简单，可这一连串，做起来也要一两个小时，做下来谁受得了？”刘杨喘着粗气，不服道。
楚牧已经累得说不出话，这里面论体质弱，他最弱。
他觉得他就算累死了，也完不成这些项目。
俞宛珊举哑铃的时候，平常她也不觉得哑铃有多沉，但现在她觉得这个哑铃好像有十几斤重，极其费力的才能举起来。
她虽然臂力不够，有些项目无法完成，比如引体向上。
但是能坚持完成的项目，她都努力坚持完成了。
她是三个人中最后放弃的。
刘杨替楚牧埋怨道：“你看看楚牧，我都觉得出气多进气少了，你指望一个精神力者能有多少体力？”
“这训练项目是不是得分人，分不同的等级？大家强度都一样，项目一连串做起来强度很大，我觉得只有特种兵能完成。”刘杨对训练计划质疑道。
“训练强度的就可以分人，但是遇到丧尸的时候可没人替他挡丧尸！”俞宛彤严肃道。
楚牧缓了好一会儿，这才从地上微微抬起一只手，颤抖着挥了挥，“我还活着，我还可以。”
气若游丝的声音，让他的话听起来很勉强。