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这样可以，不过事实确实如此。
慕竹现在感觉全身瘙痒这是皮肤重新生长的感觉，就像是把本来已经淬炼过的肉体再次打破重新淬炼一样。
慕竹现在很想起来给自己清洗一下，但是现在实在是太累了，明明现在中午都还没到，可是慕竹就觉得好累好累，忍不住闭上了眼睛睡了过去。
时间直接来到了第二天中午。
此时慕竹身上的鲜血已经干掉，在全身形成一层暗红色血痂，就好像要把他变成了石头人一样。
咔咔几声声，慕竹身上的血痂渐渐迸裂开来了，慕竹慢慢转醒，撑起身来看到自己全身这副模样，无奈去河边洗了个澡，把身上的血痂都给洗掉，顺便把衣服也给洗干净。
慕竹穿好衣服再给自己来了个净衣咒然后深呼吸一下活动活动身体。
慕竹可以感觉到自己变的更加强大了身体更加的灵活结实，明明是昨天还是满身鲜血，今天新皮新肉就都长好了。
慕竹感叹道：“也许这就是所谓的不破不立吧。”
现在接下来就是锻体第三境的修炼了——修脏腑。锻体由外而内逐渐深入，而内指的就是修六腑。
达锻体第三境者体内自成小循环，拓展气海，生生不息，还能提高修行者饮气炼化效率，彻底蜕去凡胎正式加入修行者行列。
至于怎么修脏腑，慕竹之前也询问过了，目前修行界最主流的方法是通过元素纳入体内洗炼脏腑，让体内形循环生生不息。
而修脏腑的流程跟前面两境都不同，只需要通过冥想打坐，有意识的吸收天地间的元素洗炼脏腑，完善体内小循环。
现在慕竹就是如此，坐在床上缓缓吸收天地间不同属性的灵气，一点一点的淬炼脏腑，因为凡人的内脏过于脆弱，这个过程也不能操之过急，只能一点点来，太快的话容易对内脏造成损伤那就得不偿失了。