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领悟而得到的。
这套缠手内劲威力巨大，所以蒋俊之从缠手上创造了一整套练功方法，例如“缠手圈”和“末梢领劲”等心法。但是也就是他自己能够领悟，连他的儿子蒋大鹏都掌握不了。弟子们无论怎样练都是无法从他的“缠手圈”和“末梢领劲”中领悟到缠手的内劲。所以也没有蒋俊之的格斗威力。这是蒋俊之一生中的遗憾了。因此高鸣学拳时领受了蒋大鹏的一拳后问及练习方法，蒋大鹏说没有特殊的练习方法的原因。
但是在陈式太极拳门人中传着陈王廷的一个祖训：陈王廷的心愿是能够将太极拳的内劲修炼功法传承下去。所以今后无论是谁，只要能够全面领悟内劲，并将之传承下去的太极弟子都自动成为陈王廷的师兄弟。
可惜陈王廷在生之年没有能够见到一个能够全面领悟太极内劲的人。就是后来在第六代传人陈长兴的弟子杨露禅也只是领悟了部分而已。只是这段陈王廷的祖训就一直传承了下来。可能也是因为这样，杨露禅也没有遵循陈王廷的祖训成为祖师级人物。最后不知道为了什么原因杨露禅脱离了陈家太极拳，独立了出来就说不清楚了。估计这也是一个原因吧！不过这些都是后人的猜测罢了，杨露禅一生都没有做过说明和解释。
这段秘传只有真传弟子才能够相告。蒋俊之将这段太极拳秘传娓娓道来，高鸣这才明白了为什么蒋大鹏一看他的发劲的情况，就激动地打电话告诉蒋俊之老爷子说“传人来了”。
当然，现在蒋俊之家里的这个大石球也不是陈王廷和杨露禅当年在陈家沟推动的那个大石球了。当年的那个石球蒋俊之早就不知去向了。而是蒋俊之知道这个祖训，在成名之后也希望自己一朝能够练成太极内劲，专门找来的大青石请人加工而成的。有了这个石球后一试，才知道其难度。因为他们父子两人合力都无法将石球推动分毫呢！
这么多年，他们父子一直都用这个大石球在练习“混元太极功”。虽然还是不能按照组训那样移动这个大石球，就是蒋俊之在运功下也仅仅能够令大石球稍微滚动罢了。但是在“混元太极功”收获也不少。所以这个石球总是被磨得光滑如镜。
这时高鸣才知道事关重大，就有点退意了。因为他知道，他的发劲根源是人体生物电效应，根本就不是什么太极拳内劲发功。所以犹豫地说：“蒋先生，我练的可能也不是真正的太极拳内劲。令你们失望了。”
蒋俊之看高鸣的口吻已经不想展示了，就对高鸣说：“高教授你不必介意，其实我们谁也不知道什么才是真正的太极拳内劲。现代人也不讲究什么传人这些规矩了。高教授不妨试试？就当做我们相互交流了。”
其实就算是听蒋大鹏说高鸣打断树干，蒋俊之也是没有完全相信的。所以还是极力主张高鸣展示一下。
既然蒋俊之这样说，高鸣就说：“既然蒋先生这么说，我就试试了。不过这是一点信心也没有。呵呵！”
说完，高鸣走到石球前面，因为怕将石球打坏，所以先在体内运转几周路由，才运用长劲，发出双推掌的招式，降低重心，发劲双掌向石球推去。
高鸣曾经试过发劲一掌将一大块花岗石打碎的。这个石球不见得比那块花岗石更加坚硬。所以必须用上柔劲。也就是控制发劲的速度而已。
随着高鸣的双掌撞向石球，一股肉眼无法看见的巨大能量裹住高鸣的手掌向石球涌去。只是听到这个巨大能量与石球撞击发出的“噗”一声闷响，石球却被推挤得一下直愣愣地滑出足足四米之外，落入方砖外的泥土中。石球移动过程却一点不转，就是平行滑行出去的。这还是因为四米外是松土了，否则可能更远。石球在方砖铺的地面上留下了一道清晰的划痕，有几块方砖还松动了。
同时高鸣的脚下也“啪”地一声响，作为支撑的双脚下那两块厚厚的方砖却是碎
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