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这个过程可以缩短到一年左右。
这个修复完成，高鸣最大的感受是膝关节完全恢复了。因为半月板的修复再生，长期折磨高鸣膝关节疼痛完全消失了。一直不能弯曲小于九十度的毛病也不再呈现，现在高鸣蹲下时大小腿已经能够紧密贴在一起，跟小时候完全一样了。
练习太极拳的时候已经完全没有膝盖不能弯曲的问题了，整个拳架也可以沉得很低。高鸣试着轻轻跳跃几下也完全没有不适感。感觉自己真的恢复到了年轻的感觉了。
但是高鸣知道，自己的骨骼还没有完全生长好，是不能过度地承受强烈的运动负荷的。毕竟现在的骨骼系统还是出于10岁左右的儿童时期呢！
这没有什么办法，只能每天都坚持进行一两个小时的骨骼修复辅助了。幸好自己已经全面实现了意念自控，骨骼的修复可以随时随地进行的。