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扬，不然可真是闹出大笑话了。
“虎戏者，四肢距地，前三掷，却二掷，长引腰，侧脚仰天，即返距行，前、却各七过也。”
“鹿戏者，四肢距地，引项反顾，左三右二，左右伸脚，伸缩亦三亦二也。”
“熊戏者，正仰以两手抱膝下，举头，左瓣地七，右亦七，蹲地，以手左右托地。"
“猿戏者，攀物自悬，伸缩身体，上下一七，以脚拘物自悬，左右七，手钩却立，按头各七。”
黑矶根戏的口诀，一遍又一遍的练习着。数次运起武式，拳拳用力，步步生风。
汗水浸透了身上穿着的武道服，喘息声从未停止过。可见强度之大，刚刚热身的时候他可一滴汗没流。
黑矶练习戏不是公园老头老太太练的那种轻拢慢捻抹复挑的动作。
相反，这一整戏他出来相当的迅猛矫健。总能凭空产生巨大的能量汇入丹田之中。黑矶把这股力称为内力。
这股力量轻飘飘的，让他觉得很舒服又很奇妙。
武学瓶颈被打开，这几日的修行如流水一般畅通无阻，是久旱逢甘霖的舒爽。
莫非真是因为动漫剧情的推动，让我打破了瓶颈？那修为又与之有着怎样的关联呢？这就有的让黑矶去琢磨和推理了。就算花再多的时间去探得这个秘密，也是值得的。
不过总之现在这样的变化也是可喜的，要不了多久他的修为就能水到渠成的晋升化劲了。
只有拥有实力，才能掌握自己的命运，保护自己想保护的人。穿越的黑矶很清楚这个道理。
深夜的小树林里，似乎能够不断听见虎啸、鹿鸣、熊呼、猿啼、鸟戏的声音，好像动物园一样热闹。..
黑矶不用刻意减小动静，因为他早已提前向安保打过招呼，而且别墅的隔音很好，完全不会打搅到小爱大小姐的作息。
然而就在黑矶沉浸于修行的时候，一台隐蔽的监控摄像头已经将黑矶的举动完美的记录了下来。
......