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经过加农贝克自杀性的推荐客户，三人之间的气氛那是说不出的其妙。
好在，加农贝克好胜心虽强，但他对竞争对手的尊重以及专业性还是有的。
本着负责的态度，加农贝克问：“赤木，关于布伦特巴里身体训练这一块，你怎么看。”
巴里扭头看向赤木刚宪。
吐啊吐的，伦家嘴上说着会习惯，但如果能不受这个罪，巴里自然觉得会更好。
我当然希望大家坐着看啦，如果条件不允许，那我们就站撸平A...赤木刚宪摆摆手，指着巴里的小肚子说：
“我觉得，先从食谱开始比较好。”
“食谱...”
加农贝克看着巴里略显臃肿的小肚子，心里郁闷极了。
小肚子出现在一个身体代谢很快的篮球运动员身上，这对一个身体训练师而言无疑是最大的嘲讽。
想想谁是，
肚子空空，
巴里不胡吃海喝才怪！
郁闷了一会，巴里点头承认自己的不足：“饮食结构这一块，我确实没整明白，当初我在大学主修的也不是运动营养学。”
巴里不擅长运动营养学，赤木也没强到哪里，后者考虑了一下说：“你这里应该有训练计划表吧，我先看看。”
“这...”
“我不看具体动作，给我看看大纲就行。”
“哦，那没问题。”
说完，加农贝克行云流水般转身从包里拿出一叠A4纸放到赤木刚宪手上，然后摆出一副洗耳恭听的模样：
来呗，身体训练大师，赤木刚宪。
“这...”
刚看一眼，赤木就忍不住皱起眉头。
硬拉、深蹲、卧推三大项，与其说大加农贝克在训练一个篮球运动员，不如说他的目标是下一个州长施瓦辛格。
篮球不是健美运动，篮球运动员也不需要块头过大的肌肉。
有鉴于此，赤木刚宪沉吟半天拖着腔调说：“目前看来...难度有点大...但是...”
“但是什么？你尽管说！”
巴里眼带希冀昂首道。
有截然不同的选择，巴里愿意去尝试。
“但是，得加钱。”
“哦...那我就告退了。”
巴里松了一口气。
不就是钱嘛，谁都甭想从巴里家族的口袋中多掏出来一个钢板。
加农贝克汗颜：“这钱，我掏！”
“好咧！”
巴里开心道。
郁闷了一阵，加农贝克随即释然。
能力=金钱，只要赤木刚宪能证明自己的专业性，一切都是等价交换。
“那...这个数？”
赤木刚宪伸出两个指头道。
接赤木刚宪到训练营这一趟，巴里挣了2了，老铁...赤木刚宪好笑不已。
就这么，稀里糊涂的巴里，暗自提气的贝克，以及边训练边打工的赤木刚宪，
在一纸合同的见证下，
三人正式‘歃血"为盟！
协议已经达成，赤木刚宪就餐谱问题发表重要讲话，本次建议不收费：
“关于就餐，我有几个原则。
1.一日五餐，不可饱食。上下午可以吃零食，一把坚果或者一颗青苹果，来块水煮鸡肉也是可行的。
2.全谷物早餐可以提供足够的碳水化合物，由高蛋白和绿叶子蔬菜构成的午餐和晚餐对身体最有益！！
3.拒绝糖类，多喝水！
4.食物成分简单化，拒绝含有添加剂的加工类食品。”
赤木刚宪不是专业的营养师，他只能凭借自己的经验给出一个大的框架。
按照这些原则，巴里一个一个践行就可。
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