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！”
董心怡接过瓶子，认真地点了点头。
“还有就是这期间千万不要像之前一样剧烈运动，否则一切就全都前功尽弃了！”
“这东西真的管用吗？”董心怡小声问道。
“你要相信我，七天以后，你完全可以去医院里检查！”林帆信心满满地说道。
“好，我相信你！”
董心怡将袜子和鞋穿好之后，拿着牛贲精华喷喷雾剂就要告辞离开。
林帆看到她满脸都是泪痕，提醒她道：
“刚才那么伤心，整张脸都哭花了，走的时候先去卫生间洗洗吧！”
董心怡笑着点了点头，走出了体操室。
林帆跟在她后面，看着这个傻傻的姑娘，还是有些担心，于是朝她的背影大喊道：
“记住，一天喷一次，不能多喷，也不能少喷！”
“记住了！你就放心吧！”
董心怡离开之后，林帆彻底松了一口气，就看七天之后效果如何吧！
这件事告一段落之后，林帆又要准备另一件事了。
另一件事便是学校预选赛没有几天就要开始了。
因为今年参加预选赛的人比较多，几乎要比上一年要多出一倍，所以今年的分组由去年的两组变成了四组。
每组都恰好是十六人，参加比赛的一共是六十四人。
其实想要报名的比这个数字还要多，一开始学校限制报名名额是三十二人，后来因为报名人数太多，才宽限到六十四人。
一个小小的中学，就有这么多人踊跃报名乒乓球比赛，足以见的乒乓球在国内的受欢迎程度。
毕竟是乒乓球强国嘛！
第一阶段是组内竞争，取每组的前四名，先选拔出十六名，形成新的一组。
第二阶段是选拔出的十六名两两对抗，算出前四名。
第三阶段是前四名两两对抗，胜者再两两竞争第一名，败者则两两竞争第三名。
第一第二阶段都三胜制，第三阶段则是七局四胜制。
赛程一共是两天，第一天上午进行完第一阶段十六进八，下午则进行完第一阶段八进四，第二天上午进行完第二阶段，第二天下午进行完第三阶段。
时间有限，所以说赛程还是非常紧张的。
想要闯进第三阶段，第就必须要连续征战一天半，对心态和体力都是不小的考验。
规则大致是这样。
林帆大致算了一下，自己想要取得前三名的成绩，至少要比赛，而想要拿第一，则至少要打六场。
林帆觉得，要突破第一阶段对于自己来说难度不大，他甚至不需要动用任何系统的力量，便可以稳进前四。
至于第二阶段，十六进八使用几张技能卡，也是稳进的，而八进四的比赛就要认真起来，因为经过层层筛选，进入这个阶段的都不简单。
想要进入第三阶段，林帆就必须要全力以赴，像李峰，王钢铁都是自己的劲敌。
除了这两人以外，林帆知道学校里还隐藏着一位低调的高手，实力强劲，他的名字叫做杜九千。
林帆知道杜九千自幼便练习乒乓球，虽不是学校校队里的，但整个校队恐怕没人打得过他，其真实实力恐怕和李峰不相上下。
据小道消息，往年对这种比赛根本就不感冒的杜九千，今年也奇迹般地报名参加学校的预选赛。
林帆清楚，自己的劲敌又多了一位。
目前具体的分组学校还没有给出，他有可能就和这个杜九千分到了一组。
他有一种预感，今天的比赛肯定会格外的激烈。