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林帆从办公室里出来，刚一进教室，便被刘斌拦住。
“帆子，什么情况？”刘斌一脸好奇。
“不出你所料，李老师还真是不通情理。”
“那你准备怎么办？”
林帆靠近刘斌，低声说道：
“逃课。”
“卧槽，”刘斌差点没跳起来，“李老师肯定饶不了你！”
“你小点声，告诉你啊，这事别给我抖落出去，不然我拿你没完！”林帆严肃地说道。
“放心，打死我都不会说的。”
下午放学后，林帆没有去食堂吃饭，一头扎进了体育馆的乒乓球室里。
球室里有不少学生一边啃着大饼一边打球，这些学生水平参差不齐，林帆在一旁看着，观球不语。
渐渐晚自习就要开始了，除了林帆，所有的学生全都离开了球室。
日薄西山，球室光线昏暗，林帆打开灯，将球室的门在里面反锁。
“系统，训练开始吧！”
【好，首先进行上肢肌群训练，引体向上，一组8个，5组。】
“可是这里也没有单杠啊！要不先不做了吧？”
【别想耍滑，等着。】
一眨眼的功夫，球室里赫然出现了一个单杠，吓了林帆一跳。
“可真有你的。”
没办法，林帆双臂抬起，纵身一跳，双手抓住单杠，开始做引体向上。
因为初三要体考的原因，林帆练过引体向上，一口气十几个不是问题。
一开始做了三组，面不改色心不跳，可是第四组他便开始喘粗气了。
这时系统化身啦啦队，声音突然变成了黏软夹子声，声音夹得异常凶猛，不停地为林帆加油打气。
【加油~加油~林帆哥哥最厉害了~加油~】
作为猛男的林帆听到这种声音，差点没吐出一口老血来。
“玛德系统，你二臂吧？你这是给我打气呢，还给给我泄气呢？再尼玛夹，老子立马走人！”林帆气愤地说道。
系统还算通人性，换成了以前甜美清爽的声音。
【我真的是想给你加油打气。】
“现在你闭嘴。”
林帆咬牙切齿，好不容易做完引体向上，他感觉自己的胳膊就要断了。
引体向上完成之后，单杠也随即消失了。
下一个项目是俯卧撑，一组8个，5组。
林帆趴在地上，双臂支撑着身体，哆哆嗦嗦地做了一个，感觉双臂酸胀无力，直接瘫在了地上。
【弱鸡。】
系统弱弱地说出这两个字。
面对系统的侮辱，林帆顿时气不打一出来，浑身充满了力量，赌着气做完了一组。
他满头大汗，脱掉外套继续做，咬牙坚持着做完俯卧撑。
此刻他的衬衣完全被汗水浸湿，汗水模糊了双眼。
他的心越来越空落落的，像是没有着落似的。
三月的晚上气温不过二十度。
亢奋的林帆格外的热，像是在蒸笼里。
他干脆脱掉衬衣，光着膀子，他摸了摸自己的上身，瘦骨嶙峋的，但贴在骨头上的肌肉变得格外紧绷，富有弹性。
他继续进行第三项，双杠双臂屈伸，同样是一组8个，共5组。
系统在原先单杠的地方安上了双杠，林帆双臂撑在双杠上，表情狰狞，每做一个动作，身体就更加虚脱几分。
正在他咬牙坚持时，球室的大门突然传来一阵响动。
林帆第一感觉便是大事不妙，很有可能是李老师知道自己逃课，来找他了。
他连忙从双杠上跳下来，环视四周，可是全是乒乓球台的球室，根本没有可以隐藏的地方。
完了，这下完了，这是要被瓮
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