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林杨才放松下来，只是下一秒，林杨整个人就脸色痛苦狰狞，肌肉不受控制的紧绷。
脑海中只有一个字——痛。
瞧见想要挣扎，却也强忍住挣扎的林杨，兰迪外教微微一笑，露出了慈祥的笑容。
暗道看来自己的放松技术一直都没变，自己这徒弟林杨这副反应，自己可就放心了，看来自己做的一切是有效果的。
时不时传来林杨的低吼，林杨真的很想说真的非常抱歉，想不到兰迪外教亲自上手的放松这么刺激。
放松过后的林杨，整个人类似于软脚虾一般，全身的汗已经风干，可见林杨整个人都有些许的疲劳。
只能勉强的露出微笑，来表示自己很好。
心里暗暗想到：效果非常爽，下次不要再这种做了。
只是林杨的身体在告诉林杨，过程很痛苦，结局很舒服。
困意突然袭来，刚刚因为放松而紧绷的神经现在得到放松，也让林杨整个人眯上眼睛，躺在瑜加垫上睡去。