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南明抱起了她。
最后回程时的第一公里，奥斯卡晕倒，唐三的自己的石块来到了南明的背篓里，在唐三背上但是原本属于奥斯卡的石头来到了戴沐白背上。
回程时的第二公里，朱竹清晕倒，小舞的石头来到南明背上，朱竹清的石头被马红俊抢了去，小舞背上了朱竹清，南明的汗水也逐渐可以打湿衣服了，回程的路上只有南明还能保持类似于跑的动作，还站着的人都已经接近于走了。
奥斯卡率先醒了过来，和唐三相互搀扶着，很快，马红俊加入了这个队伍，宁荣荣醒了，从旁边被南明扶着走，很快，戴沐白也有些吃力了，南明也扶住了戴沐白，小舞和也醒来的朱竹清相互也搀扶着，八个人三个组，最后汇成了一组，南明在最中间，承受着所有人的一部分重量。
剩四百米。。。剩三百米。。。剩二百米。。。最后一百米。。。大师的脸已经出现在所有人的眼中，大师看着八个人相互搀扶的身影，也是颇为感慨，南明觉得最后一趟，两个小时，有些长了，但是看着身边这些累到虚脱的伙伴，瞬间又觉得是不是太快了些。
到了终点，除了南明还站着，其他人全都倒在了地上，南明放下不属于自己的石头，喝了口盐水，体力又是瞬间复原，说道：“大师，我还有两圈。”大师点了点头，南明回头看了一眼还要试图站起来的唐三，以及戴沐白，摇了摇头，因为两个人，也倒了。史莱克八怪，七个倒了，剩下一个却还没咋地。
大师看了看南明，说道：“放下负重，以最快速度往返一圈，我看看速度，可以使用魂力，让我看看你究竟可以跑多快。”南明脱下了背篓，大师又说：“沙袋也摘掉。”其实意识还清醒的唐三在即将关闭的眼中，看见南明腿上自己亲手做的铁砂袋落在了地上溅起一大片尘土之后，彻底晕了过去。
南明跑回来的时间很短，大师看着南明说：“小明啊，你觉得我做你的老师是不是很亏呀，我根本就教导不出你这样的学生啊。”南明咧嘴一笑说：“老师，您当然可以。”之后就把开始往里运人，大师仰天，眼中含泪低声呢喃道：“我当然可以，哈哈哈哈哈。。。”然后就是一阵止不住的大笑声。
弗兰德悄声无息地出现在大师身后，说道：“觉得心情开阔了？”大师停止了笑声，泪水已经布满了已经有些发老的面颊，说道：“可以，我也算是可以了！”弗兰德的眼底也有了泪水，低声说道：“是啊，终于可以了。”
唐三还是在宿舍的木桶里醒来，宿舍里很空，桌子上的纸条上是大师提醒去吃饭的消息，唐三感觉到了自己在泡药浴，唐三穿好衣服，来到了食堂，南明还在灶台边熬着什么，戴沐白已经做在餐桌边吃着晚饭了，南明头也不回，开口道：“小三来了，快，拿一份饭，然后来我这里盛一碗粥。”
唐三看着剩余的六份一模一样的餐，再闻着南明锅里那并不出奇但是米香四溢的大米粥，感觉训练完可以吃上一顿饱饭是那么幸福。
唐三也注意到了大师在餐桌上的流言：吃完饭，把餐具刷干净。把房间内木桶里的水倒掉，清洗干净。不得睡觉，天亮前修炼魂力。清晨集合上课。
唐三记下了信息，迅速解决自己面前的饭菜，细细抿着大米粥，戴沐白也喝着粥，就问唐三道：“小三，大师可是真够狠的，这可比以前弗兰德院长还要狠多了，简直就是个狼灭。而且看大师留言的意思，恐怕以后我们的日子会更加不好过，难道以前大师都是这么教你们的？”
唐三摇了摇头，道：“老师以前教我们的大多数都是一关于武魂以及魂兽方面的理论知识，这样的训练我也还是第一次遇到。不过，昨天老师对我和明哥说过，我们作为一名魂师，身体是一切的基础。我能够承受住越极限的人面魔蛛魂环魂力的冲击，以及明哥可以不以常理来吸收魂环，和我们的身体
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