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喘息粗气。
“那就加点东西吧”，林斓曦笑着说。
“加东西”？韩子夜疑惑。
“加什么”？
“跟我来”，林斓曦带着韩子夜往旁边的一个军棚跑去。
“把这个戴在脚上，这个是手上的，你先戴这两个，等你适应了，再加上腰上的”，林斓曦将沙包递给韩子夜。
“好”，韩子夜拿过戴在脚上和手上。
“走两步试试”。林斓曦笑着说。
韩子夜试着走了两步，有些艰难。
“这两天你就带着这个东西跑步吧，除了睡觉的时间，其他时间都戴着”，林斓曦说。@精华书阁
“好”，韩子夜点头。
“去吧，戴着沙袋再去跑两圈”，林斓曦说。
“好”，韩子夜带着沙袋就开始去跑步了。
“少将军”，这时，秦安冉过来找林斓曦了。
“嗯？怎么了，有什么事”？
“大将军说，要将你的训练方式推广到整个军营”，秦安冉说。
“是好事啊”，林斓曦笑着说。
“我想加入少将军的先锋队”，秦安冉说。
“嗯？你加入我的先锋队，你的队伍怎么办”？林斓曦问道。
“有许副将”，秦安冉说。
“呵呵，她会同意”？林斓曦含笑道。