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影视诸天从都挺好开始

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第64章 集训第一天(4/4)
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滑完500米,张乐第一个滑完1000米,方易飞一直是第二。

    因为是测试,大家不可能像比赛那样全力爆发,否则等下陆地测试都不用做了。等所有队员完成冰上和陆地测试,一上午就过去了。

    综合成绩没有那么快出来,下午大家在教练组的安排下继续进行训练。

    “今天测试应该不是你的最快速度吧?”回到宿舍,张乐找了个话题。

    “不是。”韩天辰摇头,“你知道的,下午还有高强度的训练,我不可能尽全力滑。”

    急速爆发需要大量能量,有氧代谢无法满足身体需求,人体不得不依靠“无氧供能”。而无氧运动会在体内产生过多的乳酸,导致肌肉疲劳乏力和酸痛。

    “看来大家都一样。”张乐笑道。这平时训练排第一还是第五,真没啥太大区别,只要能待在A组就行。

    等到最后决定国际比赛的参赛资格时,大家就不会留余力了。

    晚上,李贵民教练将上午测试后的综合成绩发在群里。

    张乐没有急着看自己的排名,而是先找到琴岛队几个女生的名字,成绩果然比剧里好了一些。

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