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“再来，你这小体格可不行，看来以后你得着重的练一练你的力量了，你的耐力太低了，万一以后真的遇到危险，别人三两下就能把你放到在地上，起来！”
蓝羽和夏婳比划了还没两下，夏婳就已经累得气喘吁吁坐在了地上，说什么也不肯再起来了。
蓝羽一只手拽着她，夏婳两只手死死的抱住了栏杆，“我能不能花钱多请两个保镖，这种力气活我真的做不来，要是有人想要杀我，我就站在那里让他们杀我就好了！”
比起这种没日没夜的训练，自己还累的要死，夏婳宁愿选择直接被人弄死，起码还能够痛快一点。
蓝羽看着她有些恨铁不成钢，“你对于自己的安全能不能上心一点，这可是在国内，你以为是在我们自己的地盘吗？这暗中不知道有多少人想要取你的小命，你以为这是在开玩笑吗？”
起码夏婳之前一次毫无征兆的突袭就让他们两个人二丈摸不着头脑，现在都还没有彻底的查清楚。
好不容易他们两个人有了能够正大光明联系的机会，如果他不给夏婳教出点名堂来，恐怕霍湛真的会怀疑的。
夏婳气喘吁吁的从地上站起来，她体力确实是最拉垮的，以前上学的时候体育就是最不好的，体育的800试都能够要了她半条命，好不容易熬过了上学时期最艰难的时候，没有想到现在居然还要再忍受这种煎熬。
夏婳最讨厌的就是运动，包括所有运动在内。
“到底什么时候才能够停止这种无知无休的训练啊，我真的已经快要忍受不了了，我从来都没有做过什么伤天害理的事情，老天爷能不能开开眼！”
自己身上会点功夫，到时候遇到麻烦的确会省很多事情，可是现在一点点的训练的确很辛苦，她肺活量不够，体力也不怎么好，偏偏身体也比较弱，她有很严重的贫血和低血糖，每天这样大量的训练她的身体是吃不消的。
“你不要太过于着急，所有的训练都是循序渐进的，没有人可以一次性的成功，其实你已经练的很不错了，你必须要改变自己的体质，从明天开始每天早上跑步1公里等到什么时候你能够适应了，再一次性的增加。”
可以说蓝羽给夏婳制定的这个计划已经很仁慈了，1公里对于他而言只能算得上是一个开胃小菜，不能算是运动。
夏婳整个人趴下了栏杆上，“我可以选择不跑吗？”
身为一个对于运动十分抗拒的人，只要能躺着就绝对不坐着，只要能坐着就绝对不站着，可是现在她居然还要每天强迫自己早起去跑步。
早起和跑步是世界上最痛苦的两件事，可是现在这两件痛苦之最却要加起来发生在她的身上。
蓝羽大义凛然的摇头，“你没有任何的选择，我们所有的基础都需要稳扎稳打的来，就当是改善自己的体质了，你的体质太弱了。”
夏婳苦着一张脸，两个人又比划了两下，她觉得呼吸有点困难，都快要上气不接下气了。
夏婳一只手插在了腰上，挥了挥手，“不行了，我要申请休息一下，再继续这样练下去，我真的会成一个废人的。”
果然这个世界上是没有什么事情能够轻而易举的就做成的，蓝羽是一个运动魔，曾经在国外的马拉松拿了金牌，篮球也不在话下，足球也能够玩的很好，似乎所有的运动他都能够沾一沾。
可能是因为运动太容易受伤，所有温翱才会为了他去学医的吧。
夏婳坐在了椅上，一口气喝了半瓶水，汗水顺着她的额头流了下来，蓝羽递给了她一条毛巾。
“你最近的行为举止最好还是注意着一点儿，霍湛让人在暗中调查你，他可能已经发现了什么。”
夏婳忽然就集中了精神，“什么时候的事，你怎么不早点告诉我？”
万一霍湛要是真的找到了什
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