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来，然后再来编排队形和口号，怎么样？”
听到乔苒之这样淡定自信地发言，大家渐渐心里有了底，也不再那么抗拒。
吴露现在不住庆幸刚才幸好把乔苒之这个救火队拉了过来，简直要为自己临时的鸡贼点赞，不然学校下达的任务估计就凉凉了。
“乔乔，我现在临时任命你为我们啦啦队的组长，现在由你负责大家的排练，我们都会积极配合你的！”吴露率先表态。
其他人虽然没有应声，但是目前看来确实乔苒之所说的方案最为可行。
“好，那么我先带领大家热一下身。”说完乔苒之自觉站在前排，根据自己学舞的经验，先带大家做一下拉伸和热身。
后面乔苒之结合上辈子的减肥经验，结合了各种帕梅拉和郑多燕的减肥操，先带领大家运动一下，练习一下肢体的协调性和运动的耐力。
看到乔苒之专业的领队，大家才渐渐信服，跟着乔苒之的动作训练起来。
“现在我们做的是舞蹈基础动作，不管是对于接下来的啦啦操，或者对于我们自身的身体素质，都会有所帮助，当然也能达到瘦身的效果！”乔苒之一边带领大家运动一边鼓励道。
运动休息间隙，黄亿思忍不住问道：“你也需要减肥吗？你身材看着真好，真让人羡慕！”
坐在地上喝水的乔苒之也忍不住摇摇头，“其实我原来是也是120多斤的小胖妞，也是靠慢慢运动才瘦下来的。”
“不会吧，你这真的一点也不像呀！”祁琪也忍不住惊叹道。
“我初中同学都知道我原来有多胖，我初三毕业的时候，勉强才一米六，体重都快130，真的，现在高中也有我当初的初中同学，好多同学都可以作证的。”乔苒之信誓旦旦的说道。
简静涵也忍不住参与话题:“那你是怎么瘦下来的呢？”
看来减肥果然是所有女生最为关注的话题，所有人听到简静涵的提问，也看似高冷的孙宣寒也忍不住竖起耳朵听起来。
“很简单，管住腿，迈开腿，合理控制饮食，千万不要节食减肥，会反弹的，要多吃粗粮、高蛋白的食物，然后配合运动，我当初就是跑步和跳舞，坚持下来，就瘦得很快了！”乔苒之也不藏着掖着，大大方方的跟众人分享自己的减肥经验。
很快这个话题打开的大家的话匣子，众人都开始分享这自己关于减肥或者美容的经验或者踩过的坑，这一段畅聊倒是让大家熟悉的更快。