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那是由于古代男人负责打猎，应该修炼肌肉。而女则负责生育，为此消耗了大量血液，应该修炼造血和恢复能力，则为炼骨。
平常锻炼肌肉的功法确实能锻炼到骨，但只能影响到很小的一点。
并且女性的肌肉想要增强，免不了需要睾酮的支持，这就是走了邪路。
女性具有诞生生命的力量，而此功法发明出来就为了能将其强大的创造力量用于自身。
这是什么神人！
你按照功法体会一次之后，虽然练完之后，身体也会大汗淋漓，但确实感觉很不相同。
不同于表面的热，那是一种深入骨髓的热以及肚子里的热，由内而外散发。
肌肉也没有疲惫的感觉，反而是一种体内血液被抽空的感觉。
体内的血液以及骨髓的干细胞被用来重塑体内坏死的细胞。
经过几次调理，当你低头看向手臂，确实白嫩许多。
而当你回想功法里的招数对空挥出一拳，一股内劲从内而外迸发，似乎用的不是肌肉的力量，依旧是气血的力量。
这股不符合习惯的身体用法需要很长时间才能学会。
不久你就感觉到头昏昏的，你贫血了。
等你缓过神来，将这本书激动地给女孩子们看。
不仅越练越漂亮，越练身体还能越好。
这不比上次模拟时那个糟老头子给的魅体好一百倍。
女孩子果然对于美丽是无法抗拒的，除了吃饭睡觉就是练功。
就连已经到达练气期的怜儿也好奇的练习此功法，果然在尝到甜头后，一发不可收拾。
原本如同假小子皮肤较黑的怜儿，皮肤也开始白嫩起来。
因此在一年一度的门派比赛中，出现了三个女生全都闯入
原本女生比较少，就三个人，现在都在他们前面。
这让男孩子们羞愧难当，作为他们师父的王哲心里也变得不好受。
男孩子们则狡辩自己师父修为没有怜儿师父高，因此会输。
王哲知道后，开始对男生们魔鬼训练。
于是连续几个月晚上院外传来了男孩子们叫苦连天的喊声。
一些男孩子看着女孩子们轻松也想练这种功法。
你想起大师姐千叮咛万嘱咐男孩子不能练的认真眼神，你也不是很明白。
便对他们说了一句，若练此功，挥刀自宫。
吓得男孩子们再也不敢过问。
几个月过后，王哲踏入了练气期。
王凤培养的灵药成活了一部分，炼丹房也修建完毕，开始炼制第一炉丹药。
在王秋的管理下，门派新开了藏经阁、练功场、男女宿舍、炼丹房等等。
院内的所有房间进行了大清扫、院落周围的杂草也被清理一空。
上山的道路被重建，变得干净宽敞。
引来了众多各地烧香的客人。香火旺盛。
而你的实力也成功进入到了练气期九层。