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第二天，众人都开始忙了起来。
子乔更改了人设，变成了一个健身达人。
“昨天还说自己是直爽哥，忽悠大家肉不能停，别在意身材，今天就变成了一个健身达人，这合适吗？”
“谁让你昨天晚上拉了一晚上肚子，认了吧，你的肠胃不是做吃播的料。”
“并且我给你准备了这个，你没什么名气，不会有人认出来的。”
说完咖喱酱拿出来一个假胡子。
“今天我的人设是什么？”
“中年肥胖，大病一场，然后幡然悔悟的健身达人，你胖过颓废过，然后你意识到这不行，毅然投入到健身当中，不仅身材变好了，而且婚姻美满，工作顺利，连你孩子学习成绩都提高了。”
“健身还能提高孩子学习成绩？”子乔大感疑惑。
“你有体力揍他了呀，所以他的成绩飞速提高。”
“我还是个暴力男？”
“就改成你身体变好了，促进了血液循环，大脑变得更聪明，可以辅导孩子更好的学习了。”
在一番讨论之后，子乔开始了的直播。
“今天教大家标准的臀桥，首先平躺，想象自己在睡觉，你老婆说她手机找不到了。”
“老公，我手机呢？是不是被你压着了？”
“为了你的老婆，你支起双腿，双脚分开与肩同宽，收紧臀部力量，用臀部将下腰抬起，保持5秒，当你老婆找到手机，你就可以放下身子接着睡了。”
“这时你老婆又说，老公，我还有个手机呢。”
“是你又用臀部力量，将下腰再次抬起，就这样重复十次。”
子乔一边说，一边做着示范。
一会儿他又拉了一个行李箱站到了跑步机上。
“出差是中年商务人士的生活常态，我们穿梭在机场和各种会议，经常拉着行李箱和时间赛跑，为此，我特别设计了一种锻炼手法。”
“为了合理的利用跑步机，我精心设计了不同场景，比如每小时3公里是赶飞机，每小时6公里是出差完见孩子，每小时9公里是赶飞机的同时又着急上厕所。”
随着时间的流逝，跑步机越来越快，在子乔推荐完小蛋糕之后，他就跟不上跑步机的速度，然后直接倒了下去。
另一边，大力穿着一身瑜伽服，一边做着瑜伽，一边开始学习福东话。
“本来我想一个人练习学习福东话，但楼上的情况越来越严重，我必须加快速度，王夜，我需要你的帮助。”
“我也不会瑜伽呀。”王夜耸了耸肩。
“我只是需要你做一些辅助，不会很难的，一会儿你拉着我的手。”
说完，大力开始摆起了动作。
看着大力诱人的身姿，王夜脑海里出现了一种不可言说的画面，而王夜不知道的是，在他想象的时候，他的口水从嘴角流了出来。
“王夜，王夜，你想什么呢？口水都流出来了。”
“哦，没什么没什么，我们赶快开始吧。”
说完，王夜站到了大力身后。
“轻轻抓住我的手，慢慢往左摇，然后往右摇，重复这个动作。”
过了一会，大力再次说道。
“接下来我要进入婴儿式，拉伸我的脊柱，增强我的脑部供血，你知道该怎么做吧。”
“知道。”
王夜点了点头。
这个时候大力也趴在了地上。
“那我来了啊。”
王夜开始轻轻的按压大力的背部。
“用力点。”
“好。”
“再用力一点。”
王夜再次加大了力度。
“你还是不是男人呢？怎么就这么点力气？”
王夜一听这话，顿时就
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