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不装了,我是厨神我摊牌了!

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第433章 警惕!玩游戏已经出现了人传人现象!制作鞑靼牛肉!(3/5)
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摆在盘子里,开吃。

    五大碗酸辣粉,一盘甜皮鸭,一小碟爽口泡菜。

    全家老少坐在餐桌前,稀里哗啦开始嗦粉。

    而旁边的地上,墩墩趴在自己的小餐桌前,也大口大口的吃着美味的牛蛙肉。

    韩淑珍虽然不太赞成晚上吃东西,但尝了口美味的酸辣粉之后,就直接沦陷了,她嗦了一口忍不住夸奖道:

    “这个粉做得真好,又香又爽口!”

    沉佳悦嘻嘻一笑:

    “这你就不不懂了吧老妈,香是放了猪油,爽口是煮好先过了一遍……旭宝我没说错吧?”

    “没错,不过红薯粉条的热量还是太高,下次买点魔芋粉试试,据说那个热量低点儿,而且口感更好。”

    “好啊,我最喜欢吃魔芋了。”

    大家嗦着粉,吃着外皮重新变得酥脆的甜皮鸭,吃饱喝足后,往沙发上一歪,说不出的惬意。

    韩淑珍总算知道小燕为什么总来这边串门了。

    这种打打游戏晚上再来一顿的感觉,谁不喜欢啊。

    但这么吃下去,身体是扛不住的。

    她说道:

    “新闻上说外面有些路段已经结冰,小燕也别回去了,住这儿吧,明早我带你俩一块儿去楼顶上跳操……不能这么吃,还没结婚就胖成球可咋办?”

    沉佳悦问道:

    “那结了婚就可以大吃大喝了吗?”….

    韩淑珍深吸一口气。

    你个小机灵鬼还挺会抬杠啊!

    她冲闺女说道:

    “只要你男人不嫌弃,你就可劲儿吃吧,吃到两百斤也没人管。”

    沉佳悦吐了吐舌头:

    “我开玩笑了啦,明早老妈记得喊我起床啊,我要跳着健身操迎接明天的太阳,让你们看看自律的女人有多可怕!”

    林旭把厨房收拾妥当后,大家各自上楼,洗漱休息。

    第二天早上六点。

    林旭下楼做早餐,发现韩淑珍和沉国富已经起床,在家还不怎么打扫卫生的两人,愣是把客厅厨房以及楼梯拖了一遍。

    “妈您不用忙活了,这些我来做就行。”

    韩淑珍笑着说道:

    “不用,我跟你岳父也就是锻炼一下身体,既然你起床了,那我去喊悦悦和小燕起床跳操……老沉你别坐了,谢总厨不是说跳绳有用吗?你也试试。”

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    就这样,原本想坐下来喘口气的沉国富,被拽到楼上健身去了。

    林旭走进厨房,开始准备今天的早餐。

    他先把薏米熬上,又切了几个紫薯进去,做成一锅紫薯薏米粥。

    接着又用鸡蛋胡萝卜丁和葱末,搅进面湖中摊了一些鸡蛋饼。

    最后把昨晚从店里拿回来的大虾白灼一下,剥出虾仁放在盆里,再放入一些圆生菜、黄瓜片、西红柿片等蔬菜,淋上辣酱油、橄榄油以及沙拉酱,做了一道比较健康的虾仁蔬菜沙拉。

    等跳操的三人和沉国富汗涔涔的从楼上下来,开始吃饭。

    “哇哦,今天的早餐看起来好健康的样子。”

    沉佳悦用叉子叉了块虾仁送进嘴里,赞叹道:

    “又鲜又嫩又爽口,不错不错,大汗淋漓锻炼后,来点健康的沙拉,精神一整天!”

    陈燕也觉得这样吃挺好的,健康又不失营养。

    要天天这么吃的话,胖上去那两斤早晚得重新瘦下来。

    嗯哼,到时候再好好嘲笑舒宝宝、小琪琪和小豆豆,咱有对象还这么自律,你说气不气?

    大家吃着鸡蛋饼喝着粥,早餐过后,该上班的上班,该去店里的去店里,已经全职当UP主的沉佳悦,则打算开车回别墅,继续拍摄墩墩的。

    
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