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具身体的记忆里，之前几乎没锻炼过，学校几百米的跑步，跑下来之后就气喘吁吁的。
既然体能奖励让他无法直观的感受出来，那可以跑步试试，看运动后的感觉。
只是，抬头看了眼外面的天色，苏安果断的选择了继续躺平，开始打游戏。
夜跑还早，还不如多打几把游戏来的欢乐些。
一个小时候，苏安抬头叹气，双目有些愤怒的看着窗外，他竟然一直输。
把把遇到猪队友。
双方比分他最高，结果，还是输了。
谁见过开局就送死的？
谁见过在友军旁边看着友军被杀而不支援的！
休息钟，揉了揉眼睛，继续开打！
又一个多小时后，苏安直接把手机仍在了旁边，双目无神的看着窗外，他已经懒得生气了。
今天也不知道怎么回事，每次开局遇到的都是坑货。.
最主要，这些猪队友还各种埋怨别人。
“算了，不玩了。”
看了眼外面的天色，苏安直接选择放弃继续游戏，正好这会太阳已经彻底落山，虽然还有亮光，但也可以为夜跑做准备了。
换上一身运动衣，拿了一瓶矿泉水就出发了。
他所在的小区附近十分钟左右的路程就是一个公园。
按理说，跑步去湖边最合适不过，但他住的地方离湖边有半个小时的距离。
这个距离，足以让他断了去湖边跑步的念头。
在公园这种离家步行十分钟的地方跑步最好了，跑完了直接溜达着就能回来。
刚到公园的时候，天还有些亮。
等热身后，天色已经逐渐昏暗了，虽然还有些热，但比起白天的时候要强的多。
公园的路都是互通的，所以，认准哪个方向跑都行，最后肯定都是转圈。
十分钟后，苏安有些惊奇的发现，他竟然没感觉到累。
二十分钟后，仍旧在慢跑，气息稍微快了一些。
三十分钟后，慢跑仍在持续。
直到一个小时的时候，他才停下来脚步，擦了擦头上的汗，喝了一大口水。
慢跑一个小时候，没有丝毫的停歇，而且只是喘气稍微有些快。
这听起来，或许很多人都觉得简单，但实际上，一个小时的连续不间断慢跑，对于经常不锻炼的人而言，很难的。
“看来系统给的体能奖励还是有用的。”
苏安心中暗自点头，随后摸了摸肚子，脸色微变，认准了回家的路，赶紧往回走。
他饿了，要赶紧回去睡觉，省的刚锻炼完就忍不住吃东西。