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翌日清晨，如常起床的我，也一如既往的做着早课。同样还是六点多的时间，缓缓的来到餐厅这边。这时一看，原来就只等我了。我一看这架势，也顿时就微笑道：“这么积极的啊！”
章婵娟顿时就微笑道：“嘿嘿！丁祖师，我们这不是早点起床，给你留个好印象嘛！”
贺美姬这时也接话道：“就是嘛！人家昨晚，也兴奋得彻夜难眠呢！”
汤玉兰此时也对着贺美姬微笑道：“哦！兴奋？你兴奋个什么啊？哎呀，我突然很好奇啊！”
费冬梅突然就插话道：“你们两个，能不能正经点！”
一看这架势，我们几个男的自然不宜插嘴。毕竟，这么要命的话题，就连胖子也都安安静静的。看胖子这架势，之前肯定也吃过亏了。要不然，凭胖子那张臭嘴，又怎么可能会放过这种时机。随后，我一边吃着早餐，也一边平静道：“关于你们今天的训练，昨天我已经想好了。首先的第一堂课，就是关于自身控制的。”
在听到我说正事后，贺美姬三女也安静了下来。同时，一行人也听得有些疑惑。看到这，我顿时就对着娜丫头问道：“娜丫头，你觉得自身控制是什么？”
娜丫头皱起眉头想了想后，就毫不犹豫的施展摘星手道：“师父，你说的是不是这个？”
其余人一看，除了胖子等人外，章婵娟这边的人都好奇的看着。说实话，昨天的比试当中，也看见美凝和绮媛展示过。只是，这一手并没有用在关键位置上。所以，很多人都下意识的忽略了。此时单独一看，章婵娟等人才意识到，这摘星手似乎并不简单。
不过，我轻轻的摇了摇头道：“这确实控制，但不是自身控制，而是能量控制自身。举个不恰当的例子，你们就有概念了。譬如说，把世间所有生灵，都看作是太极的那个圈。而我们的身体，就属于阳的那一面。而我们的法力或内气，就属于阴的那一面。而我所说的身体控制，不是单独控制其中一面，而是两面一同控制。这样一来，才具备阴阳交汇的资格。只是，我们的精力确实是有限的。并且，每当我们强大一些，整体架构也会随之壮大。然而，本来就没能完全控制。继续壮大下去，那迟早都会成为拖累。”
听到这，姜文举就眼前一亮道：“哦！这就如同祖师你昨天说的那个，损不足而补有余！”
我微笑的点了点头道：“不错！所以，我们想要一直走下去。这基础，就变得无比重要了。可问题是，基础固然是很重要的。但要是没有配套的功夫，自身基础越是强大，身上背的山就越重。为此，我们不能只注重扎实基础。还要将基础吸收，成为我们自身的养分，而不是成为我们的负担。只是想要做到这一点，强大的控制力，就是这一切的前提。至于现在的你们，其实基础已经相当达标了。若是再继续下去，那就会成为负担。而瓶颈产生的原因之一，也有这方面的问题。当然，出现瓶颈的原因，也是多方面原因所造成的结果。”
这时，张义平就疑惑的问道：“祖师，那怎样的程度，才是最佳的搭配啊？”
听到张义平这么一问，我也微笑讲解道：“关于这个问题，可就要参考各自的天赋了。这并不是说，天赋不好的人，就注定不能修炼下去。而是说，天赋不好的人，修炼速度有点慢而已。不过，修炼速度慢，那也只不过是方法不对而已。这就如同我之前说的那样，自己的身体本来就不强壮，却非要背着一座大山。如此一来，不被直接压死都算命大的了。为此，一座重量合适的大山，也是你们接下来的训练关键。”
随后，在这一行人的瞩目下，我也品尝好眼前的早餐了。没多久，我们一行人来到健身房时，角落上已经摆着十二块钢锭。看到这，我立刻拿起一块，并简单的测试了一下。结果发现，效果比我想的要好得多。如此看来，这何管家也当
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