阅读提示：为防止内容获取不全，请勿使用浏览器阅读模式。
的十二正经。这十二正经分别是：手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足厥阴肝经、足少阳胆经、手少阳三焦经、手厥阴心包经、足少阴肾经、足太阳膀胱经。
等打通这十二正经之后，就是江湖中的三流武者了。
接下来就要打通全身的奇经八脉了，这奇经八脉分别是：督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉。
等打通这八脉以后就是江湖中的二流武者了。
这本《全真内功》只有这十二正经和奇经八脉的打通之法。想要继续增加功力，就要转而修习更高深的内功心法了。
王明玉不准备一直修炼《全真内功》，因为说到底这只是全真教的基本内功心法，威力实在有限。
他看中的是现在还藏在，少林寺藏经阁楞伽经中的《九阳真经》。
据王明玉了解这《九阳真经》是斗酒神僧根据佛、道、儒三家典籍创造的功法。所以他修习《全真内功》之后，再转修《九阳真经》问题应该不大。
而且，王明玉还准备把《九阳神功》搞到手后，以后就把它作为玄阳观的传承内功。
闲话少续，只见王明玉盘膝坐好，开始按照《全真内功》记载的呼吸之法开始修炼。
《全真内功》不愧是适合筑基的绝佳内功心法。
短短数日时间，王明玉就已经有了气感。气感生出以后，内力的修炼如同登上高列车。攀升的速度常常令王明玉自己都咋舌不已。
埋头苦练无岁月，时间流失在不经意中。春去秋来四季交替，花开了又谢，一年的时间很快过去。
此时，王明玉的身高也因为练功的原因涨了一大截，看上去已经有十岁的样子了。
这一年时间他已经打通了五条经脉了，单凭力量他已经与一个普通成年人无异了。当然了作为一个拥有现代人灵魂的武者，对于逃跑的功夫肯定早早就习练了。
王明玉每天在修炼内功之余，还在雁荡山的山坡上跳上跑下的修炼金雁功，此时他的《金雁功》也已经入门了。
金雁功的修习分三个境界：入门、精通、圆满。