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楚诚亲自给小丫头示范着标准热身动作,小丫头在一旁认真的学着。
只不过看起来有些不伦不类。
“你应该再使劲点。”楚诚说道。
“可是那样会很疼的。”小丫头皱着眉毛说道。
“慢慢就好了。”
“我妈妈以前让我学习舞蹈,不过后来我就害怕疼就放弃了...”小丫头有些失落地说道。
“你还会跳舞?”楚诚有些惊讶。
“哎呀~那都是过去时了。”小丫头略显不好意思地说道。
“我想看怎么办啊?”楚诚期待着看向顾梦晴。
“那你去抖音上看呗,上面都是好看的小姐姐,什么样的都有。”
“不行,她们怎么能有你好看呢?”楚诚断然拒绝道。
“哎呀~我跳起来很丑的。”小丫头扭捏道,脸颊有些微红。
“没关系,我又不会笑话你。”
楚诚还是希望能有机会观赏小丫头的舞姿,一定会别有滋味。
“有机会的吧...”
“我准好了,开始跑吧。”顾梦晴感觉身体有些微热。
“好,你按照自己的速度就行,我在旁边跟着你。”
“嗯嗯~”
每天晚上的操场都是人,有散步的,有跑步的,绿茵场上有时还会有人表演节目。
一些社团活动也会在这个时候表演,帅哥美女随处可见。
说到社团,楚诚想到了他们的萌宠社团,表演节目不会就是一群小动物在台上蹦蹦跳跳,台下娄芊芊在呐喊助威。
“楚诚你在想什么呢?快跟上啊!”小丫头在一旁催促道。
“好嘞。”楚诚跟上小丫头的步伐。
不得不说,就是比走步快了一点。
小丫头神情专注,一双可爱的眼睛注视着前方。
楚诚觉得认真起来的小丫头...好可爱啊!
“呼呼~”
顾梦晴刚跑起来感觉特别轻松,可是越跑呼吸愈加急促,感觉有些上不来气,肺部感觉到火辣辣的。
白皙的脸蛋也变得通红。
“注意呼吸。”楚诚在一旁带节奏。
“再坚持坚持,还有半圈了。”楚诚鼓励道。
还有半圈了!
小丫头咬了咬银牙,给自己加把劲,小腿迈开步伐向前奔去。
双腿就像是灌了铅似的,每次抬起来都感觉特别困难,不过她都克服了过来。
“还有一百米了。”楚诚适当的提醒着。
无论做什么事情,前面有一个目标就很容易坚持下来。
“呼~”小丫头冲过了终点之后就停了下来。
双手拄着膝盖,大口大口地呼吸,就好像要将氧气全部都吸进口中。
“你慢点呼吸。”楚诚赶紧提醒道。
“我...好累~”小丫头呼哧带喘的说道。
“我们慢走一圈,让你的身体适应一下。”
跑完步不能够马上停下来,最好还是走走,让身体稳定下来再进行拉伸,有助于缓解肌肉的紧张。
要不然小丫头明天早上起来,腿一定会酸疼无比。
“快,动起来。”楚诚拉起了小丫头。
一分钟后,缓解了差不多的小丫头,和楚诚一起走了起来。
只不过脸上的微红,证明她现在的状态。
“没想到这么难,我刚开始跑,还觉得很轻松呢。”
“过几天就会习惯了,不用担心。”楚诚安慰道。
一会自己给她好好按摩一下,要不明天小丫头一定起不来床了。
操场的微风凉凉,吹动了绿茵的嫩草。
灯光明亮,比天上的月亮都要亮,恍如白昼一般。
周身环绕着嘈杂声,
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