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沉睡中……
在生物钟的作用下，他在6点左右醒来了，头有些晕，强迫自己起身去洗了冷水脸，对于自己的身体，他觉得有必要恢复以前的训练。年纪轻轻的，总不能就这样一点追求吧，争取把身体调理到这个年龄应有的理想水平。
否则，总在口中说着，“若有战、招必回”，可如果真有那么一天，国家需要自己征战了，而自己却成了一幅病秧子，那时的自己还能提得动枪，杀得了敌？
他心中想着这些，穿好运动衣物，起身出门去跑步。
北方的冬天，这个点还是很黑，在昏暗的路灯下，除了有早起上学行色匆匆的学生、再就是打扫卫生的清洁工人。
他做了几个基本拉伸，就大步的跑了起来，比起从前的状态差太多了，锻炼的事情刻不容缓…
他持续跑了一个多小时，直至让自己浑身大汗淋漓，他对这个成绩很是不满意，轻装简从的跑步15公里用了40分钟，这个成绩在从前简直不可想象，会被教官打死吧。
以前的那些训练课都要重新拾起来。他准备在小区打一会拳和整理运动，一看人已经比较多了，就果断放弃了，他可不想变成焦点被围观。回家做了俯卧撑2分钟做了55个，连续做了四组，仰卧起坐3分钟做了76个，都没有达到优秀的标准。
这个结果更加坚定了他强化训练的决心，大事尚未完成，壮士还须努力，他照着镜子对自己说。
把自己练出来的那一身汗清洗干净后，他拿着何宝宝给铁柱寄来的翡翠饰品出门了，今天的任务有点多。
得抓紧点时间行动。