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场之中灯火通明。
球场上，各种各样的训练设施应有尽有，一应俱全。
【射门训练，启动中……】
一道毫无感情的声音回荡在球场上空。
嗡——
伴随着一台自动发球机从地底升起，一颗接一颗的足球朝着江辰射来。
“***，这么快吗？”
猝不及防之下，一颗皮球直接砸在了他的头顶。
来不及多想，江辰立刻调整姿势，朝着球门射去。
场边竖立着一块巨大的比分牌，上面有江辰进球的数字。
一球。
两球。
三球。
时间流逝的很快，而比分牌上的数字也定格在了1000。
这一千次破门当中，涵盖不同方式、不同角度的进球，非常全面。
踢完这一千个球，江辰直接累瘫在了草地上。
想要培养出绝佳的射门脚感，这种不断重复且枯燥的练习必不可少。
【球员身体负面状态已清除，爆发力训练启动中……】
【项目一：徒手下蹲跳。】
【练习频率：重复练习40s，休息20s，周期30分钟。】
球场的皮球消失不见，一道光幕投射而下。
光幕之中，一位运动员正在进行相同的训练，江辰要做的就是紧跟他的节奏。
【请保持直立，双臂放松，直背抬头，双脚以肩宽间距站立。下蹲至大腿上面与地面平行或更低，利用大腿力量尽量高地跳起。】
在系统的指导下，江辰的动作也越来越规范，速率也在不断加快。
【项目一训练结束，请开始项目二：弓步跳。】
【练习频率：重复练习40s，休息20s，周期30分钟。】
【项目二训练结束，请开始项目三：俯卧撑跳起。】
江辰在痛并快乐中度过了漫长的两个小时，爆发力训练终于结束。
剩下的三门训练科目基本类似，都需要重复完成一个动作。
这些训练动作看上去很枯燥，实际上做起来更枯燥。
退出系统空间后，江辰立刻看向了闹钟。
“咦？竟然才过了一分钟？”
“竟然还能改变时间流速？”
“变态！”
江辰一脸不可思议的摇了摇头，但心里却是美滋滋的。
第二天早上六点，天空中依旧飘着小雨，江辰准时出现在了训练场上。
现实中，江辰把训练的重点放在了身体素质上。
以他的速度和小技术，足以立足更高级别的联赛。
但英冠和英超的激烈程度绝对不是英甲可以相比的。
尤其是英超，比赛强度更是冠联赛，对于身体素质的要求非常高。
同一个动作，在别的联赛可能就要吃黄牌甚至判点球，但在英超只能算作合理碰撞。
江辰如果想要登陆英超的话，就必须要练就一副铁打的身体！
否则，他根本无法与费迪南德、维迪奇这种级别的后卫相抗衡。