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大家制定一个训练计划，让大家快速变强，这个训练计划是对你们所有人都是非常非常有帮助的，但是也有一个需要客服的地方，那就是非常非常的痛苦，只要你们哪个人训练到可以和我单挑时候，打到我一拳，以后就可以不用训练了，知道了吗；”
“知道了！”
台下所有人异口同声说道。
他们其实也不想每次大比武都是排面后。
他们也想排前面一点，然后可以耀武扬威的。
现在有叶凡愿意来帮他们，那自然是十分十分好的一件事情了。
叶凡很快写下了一个训练计划，让刘超来安排起来。
不然这些人真的是太弱了，这样子可不可以！
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