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可以用精气临时强化肉体，获得远超过去的速度。
精气在双腿流转，奔跑不停，宋伯玉几乎如狂奔的野马，好似一阵旋风，很快就到了城门口。
老守卫认识宋伯玉，见了他笑道：“宋小哥又要出城？这次打算打个什么猎物回来？”
宋伯玉哈哈一笑，将手中提着的酱肉塞给两个守卫：“今天想看看能不能猎到一头狼或野狗，这是自家弄的酱猪肉，给你们尝尝，解解馋。”
老守卫直接接过，笑道：“那感情好，我们得好好尝尝。早去早回，别超过了亥时，那样我们也没办法。”
宋伯玉点头笑道：“省的，省的！”
走出城门，宋伯玉心情颇为舒畅，他一路狂奔，很快跑出去二十多里，进入了一处丘陵乱石处。
这里人烟稀少，正适合宋伯玉锻炼修行。
他调整气息，左手运转精气，缓缓推出，轰。
二十米外的岩石直接被轰出一个大凹坑。
宋伯玉满意的点点头，这个效果还不错。
他又尝试了数次后，就忍不住开始发散思维：“精气螺旋压缩，我在突破境界时候就尝试过，那一颗高速旋转压缩到固态的精气团如果直接打击出去，威能必定骇人！”
既然想了，宋伯玉立刻开始尝试。
他调整自己的状态，保持精神空灵，双手空抱在胸前。
体内的精气奔涌，在宋伯玉的调动下快速聚集在双手，直接涌出，在他控制下汇聚并飞速旋转。
轰！
要不是他控制的及时，两股高速旋转的金色精气爆炸，说不定会直接把他的双手炸成齑粉。
宋伯玉冷汗直冒，后怕道：“必须控制住精气的量，否则把自己炸死，那就太搞笑和可悲了！”
调整自身的状态，宋伯玉第二次尝试，这次他非常小心，控制住汹涌而来的金色精气，化为涓涓细流，慢慢的汇聚和旋转，大概过了近二十分钟，他双手间出现了一团高速旋转的金色球体。
这球体有指头大小，外部呈雾气，内部呈现液态，整体旋转极为迅速，并令周围的温度迅速升高。
宋伯玉尝试将之甩出去，没想到刚刚稳固的金色螺旋精气球体立刻不稳，在距离宋伯玉手掌大概十厘米左右的地方直接解构爆炸。