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那么简单了，首先我对各位的要求也很低，等会去训练场给我做一百个俯卧撑和…下回要是我的课，你们还是像我之前说的那样做热身，现在出去吧！”希德带着同学们走向训练场，其实训练场就是简单的擂台场地而已。
“各位同学准备了！我马上就开始监督各位的热身。”随着希德的口哨声响起，同学们开始热身了起来。
“好累…好痛…”梅尔喘着气做着热身动作，他身体的伤痕还是在不断燃烧着梅尔。
“喂！那位的同学做快点！马上快要正式上课了。”希德老师走向梅尔，看了看他面部十分难受的表情，正准备叫他停下来，却被弗伽斯叫住了：“老师！你不用大惊小怪的！他只是体力不支而已，多多运动下就好了。”弗伽斯刚热身完，靠近正在热身的梅尔，拿出了厚厚书本压在了梅尔的背上。
在不经意间，弗伽斯故意将手拍打在梅尔神裂的地方，说道：“梅尔，你后背脏了，我帮你拍拍吧。”
“啊…”梅尔咬着牙闭着双眼，忍着不堪的疼痛做着热身动作，随着时间的推移，梅尔速度越来越慢，身体还流出了很多热汗。
希德老师看着梅尔，失望的摇了摇头：“这位同学，你先在这里把热身做完，我先带同学们去训练场地了，就在对面树林后的荒漠训练地。”
没过多久，该走的都已经走了，只剩下梅尔还在做热身动作。但弗伽斯却在中途来到了这里，还带来了之前的几位小弟。
他们不断的骚扰着梅尔，但有一位小弟似乎不开心了，他直接坐在了梅尔的后背上，大叫道：“喂喂喂！快点给我做！”
梅尔没做几个累的趴在了地上，坐在他背上的同学看着梅尔停了下来，不停的拍打着梅尔伤痕的位置，大叫道：“怎么停了！快点呀！不然希德老师来了你就完了…”
“啊…好痛…”
“你们几个注意点，等会希德老师来了。”弗伽斯朝周围看了看说道。