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知。
若静神定心，邪惘不侵，通过适当的方法，常人也可以做到初步的内照，如听到自己的心跳声、血液流动声等，呼吸吞咽之声也会更为清晰。@精华书阁
内功心法，正是一个更加深刻地认识自己，挖掘出身躯里还未被“科学”定义和解释的力量，并通过适当方法锻炼壮大这股力量的修行法。
它是非常科学的！
并不是说科技造物什么的才是科学，科学是一种态度，一种认知天地万物的思维模式。
这武侠内功，凭虹猫的武道传承记忆和易九州自己的理解，已经对它有了相对清晰的认识。
人的身躯，可以简单地概述为由精、气、神三者组成。
精者，是宏观上如血肉、皮肤、骨骼、神经组织等，微观上如细胞、分子、基因等，一切构成人体、维持人体生命活动的“物质”。
气者，是运行于体内微小难见的物质，又是人体各脏腑器官活动的能力。
是人体呼吸吐纳、水谷代谢、营养敷布、血液运行、津流濡润、抵御外邪等一系列生命活力的原动力，也可称之为一种特殊的生命“能量”。
神者，是主导人的七情六欲、喜怒哀乐的根源，是精神、意志、知觉、运动等一切生命活动的最高统帅。
你可以将其看作是一种由量子所组成的不稳定与稳定达成一个特殊平衡的量子聚合体，也可以将其称作人的“灵魂”或“精神”。
武侠之内功心法，就是萃取精、气、神的精华融合为可供使用的生命能量“内气”，通过特殊法门提升内气数量和品质，再反哺精气神，达到互惠互利。
武侠功法之本质，就是对人之元者精、气、神的淬炼、提取、互补和升华。
这是一种生命的迁越！
一种由人所主导的自主进化！
而提瓦特的武道破限之法又与之有所不同。
如同人用手掌不断的击打硬物，人的皮肤会变得更加坚韧、骨骼也会有更大的密度，变得更硬。
武道破限之法就是一种类似但更加安全无患的锻炼法。
破限武人以破限法搬运气血、锤炼精神，达到人体当前所能承受的顶峰，再打破那个顶峰，再筑高台！
实际上，那一次次的破限，一次次的再筑高台，就是打破人体给自身所设下的限制，让身体素质的天花板达到它本应存在的高度！
武侠内功，与提瓦特的武道破限之法，二者并不相冲，甚至可以说是相辅相成。
将人体看做一个容器，武侠内功是提升容器的品质，武道破限之法则是提升容器的大小。
二者兼修，修为进益可谓一日千里！
易九州短短几日就拥有数量可观的内气了，盖因为他是破限三段巅峰的武人，其本身的“精气神”就非常雄厚。
而易九州此刻，正试着凝结内丹……