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大师的实力，还好他之前和我比试时手下留情了，否则....."陈道凌满头冷汗，心有余悸道。
‘原来如此！"
宁阳看也没看被他一分为二的石墩，手持封龙剑，心中却升起一丝明悟。
前世老师叶苍山说过，外劲练筋骨皮膜，练的是体，把人体力量挖掘出来，最终达到外劲极限，拥有常人难以拥有的千斤巨力。
这是第一次武者自我开发体外的人体极限。
内劲则是练气，六腑，由外家转为内家，打坐练气，学会封闭毛孔，积攒内劲，使这股劲。
向外、通达全身。
内、通六腑。
化境则是把劲修炼到圆满，内外收放自如，运用特殊洗髓秘法，易髓换血，从后天转为先天。
达到这一步，才有驻颜之功效，血气旺盛，不惧衰老。
七八十岁，体力还能保持巅峰。
在往上，通神，则属于国术中的神话了。
往往达到这一步的人，都是开派祖师级的天师，仙师人物。
神境法武不分。
法术既是武道，武道亦是法力。
如道派内家大师，他们不修外家拳术，先六腑练起，之后迈入洗毛伐髓的境地，达到入道级别。
这时，他们修出的真气，已经算是法力了，配合道家口诀，符法等秘法，能施展出颇具威力的法术来！