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体，为身体容纳天地灵气打好基础。
修炼心法吸纳的灵气，并未完全转化为己用，而是类似于武者的气机一般存于体内。
经过这段时间的修炼，陆宁的身体素质已经很好了，一拳都能打死一头牛！
如今，只缺一个契机，让陆宁突破到后天期了！
踏入后天境，陆宁便为自己日后的修炼打好了基础，才算是一个真正的修道者！
陆宁琢磨着，自己得搜寻材料，炼制一枚筑基丹了！
像他现在这种情况，突破到后天境，只差一枚筑基丹！
现如今的世界灵气这么稀薄，靠自己突破到后天境，那简直是不可能的，还是得靠外力！
当即，打电话给姜闻，将自己炼制筑基丹需要的材料跟姜闻说了一下。
姜闻在电话为难的说：“师祖，你这个药方里大部分的材料我都能帮你找到，可就是这百年野人参，这你让我上哪儿找嘛！”
“人参我能找到，百年的人参，还得是野人参，这比大海捞针还难啊！”
陆宁皱眉道：“你先把别的材料都给收集一下，人参我自己想办法。”