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江护院不见怪，他家的七小姐总是有很多奇思妙想，就应了，“七小姐有更好的办法那就开始吧！”
赵无忧清了清嗓子，“大家跟我做啊！预备起！第一节伸展运动，一二三七八，二二三七八，三二三七八，四二三七八。”
然后赵无忧扭头看了一眼，好嘛！乱七八糟。
然后就一步一步的给分解了一下，稍微连贯了一下就没再做了，伸展的够了，剩下的就是江护院的事情了。
然后江护院让做的就是，扎马步~累了歇一会儿~然后换上下蹲起，接着又是扎马步~
一直扎到了邬嬷嬷起床做饭，柚子带着护院打扫前院。
直到厨房飘来香味，江护院才让停。
赵无忧扶着自己的发软的腿，颤颤巍巍的扶着墙往自己房间走去。
她想吃饭，但是没洗漱啊！她要洗漱的。
房间的水盆里是柚子起床时打的水，赵无忧一摸，欲哭无泪，都放凉了！
虽然现在的她很热，但是不代表她愿意用凉的啊！
最后她是去空间洗漱的，顺便还洗了个澡，收拾好才出了空间。
不是她不想管那两个人，而是不好去管啊，现在院子里人来人往的。
赵无忧又扶着墙往前院的厨房走去，没想到竟然来了一个不速之客，林云霆来了！
赵无忧想着，这人还怪会挑时间来了，刚好她有事情找他帮忙。
林云霆那边在和顾雨欣说这话，余光却瞄向了赵无忧，“赵婶婶，我也是来的巧了，刚好你们准备要吃饭。”
顾雨欣装作没有看见林云霆的异样，笑着说道，“那子亦留下来一起吃点吧！”
林云霆作了一个礼，“那就恭敬不如从命了，您家的吃食确实比我家的好吃。”
“无忧，你过来招待你林哥，我去厨房帮忙。”顾雨欣对着不远处的赵无忧说道，主要那几个男孩子不知道在干嘛，到现在还没过来。
（以后在自己家里会喊小名，在外人面前就喊大名了。）
赵无忧扶着墙慢慢的走了过去，也不是她自己不能支棱的走着，主要就是她怕腿软摔了，还不如难看一点扶着墙走了。
“七妹妹这是怎么了？”林云霆想走到赵无忧跟前扶着，但是觉得不合适，只能焦急的问着。被人打应该不可能，大概是摔着了。
赵无忧尴尬一笑，“不止我这样，几个哥哥也是这样的。今天跟着江护院练武来着，然后扎马步，腿酸软了。”
林云霆松了口气，没出事就行，然后又急切的问道，“他们男孩子练武，你怎么也去了啊？你是女孩子，就应该娇养着。”
“没事儿，我提出来的，就算以后没有学出名堂，那也全当是锻炼身体了。”赵无忧丝毫不在意的说。
“刚开始学确实会酸痛，你得配合着按摩或者药浴，不然会很难受的。”林云霆看着小姑娘丝毫不在意，就觉得，她是要坚持学到底了，连忙出着法子。
“好~”赵无忧嘴上应着，但是心里却没怎么当回事儿，她用灵水泡泡澡就好了。
看着眼前的小姑娘没当回事儿，林云霆着急的说，“你可别不当回事儿啊！开始扎马步，六岁开始打拳，现在学了也有四年了，知道刚开始练武的时候，那滋味可不好受了。”
然后又说道，“这样吧，我父王给我寻的药浴的配方，我给你写下来，你们都泡泡，对身体好。”
家里的几个男孩子刚好过来听到林云霆的话，不过赵泽平赵泽安都被药浴两个字给吸引了，没有注意到林云霆对他爹的称呼。
赵泽平赵泽安两个人自是知道林子亦和他们三叔家的关系的，虽然都觉得三叔家受惠于林子亦太多了，不过这是三叔家的事情，他们不应该插嘴。
赵泽遂自从去了安亲王府之
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