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“并不是，恰恰相反，妈妈就是因为太爱你，所以才要这么训练你。”
“啊？训练我，我又不是小猫小狗，为什么要训练我？”
“因为你要是现在吃不了苦，以后就会吃更多的苦。
现在坚持跑步的话，你不单能把身体锻炼好。
同时你还能养成坚持锻炼的好习惯。
有了好习惯，你就会拥有更多。
慢慢来吧。”
刘羽说着，就率先朝前跑去，她是希望自己可以做好表率作用。
当年她从原身是个小胖妞，到后来恢复苗条，其实也有坚持锻炼这一条。
她一直觉得，坚持锻炼身体，坚持进行一项体育运动，不管是跳绳也好，还是跑步也罢，都是终身受益的。
人啊，总要为成为那个更好的自己而努力奋斗才行。
坚持跑步看似很简单，其实真正能坚持下来的，却很难。
毕竟总有人因为这样那样的原因，无法坚持去做某一件事情。
如果半途而废，就真的很没有意义了。
刘羽往前跑，周小羽再不情愿，也只能跟着她往前跑。
一边跑，周小羽还喘着气问：
“妈妈，我们要跑多久？”
“别说话，跑就是了。”
周小羽无奈，只好跟着她跑。
第一天只跑了不到一公里，就累得周小羽差点儿瘫了。
好几次她想停下来，结果都被刘羽给拉着继续往前跑。
“妈……妈妈，我……我受……不了了，实在是……太累了。”
小姑娘一边喘着气，一边就要往一旁倒。
好在刘羽使劲儿拉住了她，让她放缓脚步，坚持把一段距离给跑完了。
跑完之后，周小羽就想坐在地上休息。
刘羽连忙再次拉住她道：
“可不能坐，得慢慢走着，让自己缓解。”
周小羽再次痛苦道：
“我走不动了。”
“那也必须走，听我的，走一会儿就好了。”
不仅让她走着，还让她学会放松，还有拉伸运动。
其实在这个时代，一样有不少人要起来锻炼的。
就比如一些单位上的退休老人。
从年轻时候就养成的锻炼的好习惯。
刘羽会跟他们打招呼，他们也会回以她微笑。..
看到小姑娘周小羽，也向她点点头。
结果周小羽只顾着自己跑步有多么痛苦了。
刘羽便在跑完步之后，教育她道：
“别人跟你打招呼的时候，你也要学会和别人打招呼。”
“可是为什么？我又没有让他们跟我打招呼。”
“别人主动跟你打招呼，那是因为礼节和礼貌。
你回应别人，也同样是礼节和礼貌。没有什么为什么。”
周小羽还是不服气。
刘羽便严肃道：
“周小羽，如果你学不会尊重别人，总是以为自己高人一等，或是自私自利的话，以后不会有人愿意和你一起玩儿。
你就不会有朋友。”
“我不需要朋友。”
小丫头倔强地往前跑着，突然就忘记了自己身上的酸痛。
刘羽在她身后，也搞不懂这孩子才八岁，怎么会这么叛逆呢？
“看来身为独身子女，还是被惯坏了。”
刘羽这么想，又继续跑着追上了周小羽。
大约坚持了一周，周小羽虽然依旧起床困难，但也知道反抗无效，只好乖乖跟着刘羽跑步。
从一开始只能坚持跑不到一公里，渐渐把距离拉长了。
大约可以跑两公里，也就是两千米。
听起来似乎距离不太长，但
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