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李宛柔非常认同火凤凰的观点，她一改平时嬉笑玩闹的态度，严肃地说：“从医学的角度来分析，凡是不属于我们身体的东西，在进入我们身体之后，都会给我们身体带来伤害或者负面影响！所以大家千万不要疏忽大意，一定要加强《炼神诀》的修炼，神识观想术不能停，观想出来的东西是可以无限加固！”
火凤凰道：“还有个方法，就是我们可以尝试用精神力——也就是神识，去做一些事情，比如拿取水杯、搬运石头、摘取果子、禁锢飞鸟之类的，同样是在锻炼神识！”
大家都使劲点头。三位长老早就可以用神识去做各种事情了，冷辉鹰和冷辉雅也行，只是不常那么做。其余人则是从未那么法度过，因为他们以前精神力不够强大。
现在每个人的精神力都足够强大了，自然可以尝试着去做很多事情了。
搬运东西命水杯，只是常规的强化锻炼，真正有用的锻炼，其实是用神识操控刀剑等兵器远距离杀敌，那可真是防不胜防。
李宛柔补充道：“我们还可以练习一心多用，提升大脑的运行速度，比如两只手分别做不同的事情，甚至修炼多臂秘术，尝试六条手臂做不同的事！另外，你们在识海中观想出来的东西，其实就是由神识凝结而成，现在神识强大了，用都用不完，就可以持续加固，让它无限凝实，甚至可以让它最终成为实体……总之，大脑是人体的控制中枢，大脑变强大了，我们做任何事都会变得简单容易！”
尝到了力量带来的好处，他们就会渴望拥有更加强大的力量，就如同染上的毒瘾，是无法戒除了。不过，这种渴望属于正能量，只会大力培养，绝不会想法戒除。
今天，是他们来到郁孤城的第三天，在水别寒的安排下，被幽魂入体的弟子陆续送入地下密室，他们两个人为一组，一个捕捉幽魂，一个封印幽魂，一天下来，顺利地将一百名神木教弟子体内的幽魂活捉并封印。
这个效率让神木教的人十分感动，凤凌渡和风凌云派人送来了大量的灵材和丹药。
在他们的认知中，被幽魂入体的人都被折磨得死去活来，那么，冷家的人要将幽魂从人体中驱逐出来，肯定就更难了。而他们今天一口气驱除了一百个幽魂，治好了一百名神木教弟子，那么消耗的精神力和法力肯定很惊人，其中的辛苦和艰难显而易见。所以就送来了大批的物资，让他们好好补一补。
关上门休息的时候，九长老提出了一件很重要的事情：“玉强还没开始修炼，他画的符没有注入法力，封印效果很差，极不保险，所以将他封印的玉瓶单独存放，今后若是有人要领用，就优先领用玉强封印的幽魂！”
大家这才反应过来，冷雪遇至今没有修炼，也没有法力，就算他把符纹画得再完美，仅凭符砂蕴含的能量来维持封印效果，也很难持久。而且，平时拿取玉瓶时的磕碰和摩擦，都很容易让符纹被磨损掉，很快就会彻底失效。
于是大家又一起动手，把这两天由冷雪遇封印的玉瓶找出来，单独存放。之所以不重新画符封印，一是大家都觉得肯定很快就会用掉，二是幽魂是被抹去了意识的，就算逃了出来，也不会大的麻烦，大不了重新封印就是了。三是冷雪遇画的符纹的确很漂亮，具有一定的封印功效，要抹去重画的话，反倒麻烦。
这一天的确辛苦了，大家都有些疲倦，但是神识却得到了锻炼，稍微休息一下，神识便又暴增许多。
第四天，他们又为三十三名神木教弟子驱除了幽魂，水别寒就没有再送人下来了。
他亲自来到地下密室，施礼说：“各位前辈，各位道友，本教还有十四名弟已经被夺舍了，不知道你们可有办法救治？”
“十四名？”火凤凰皱眉道：“应该不止这个数吧？”
水别寒悲伤道：“的确不止这个数。只不
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