阅读提示：为防止内容获取不全，请勿使用浏览器阅读模式。
的精神锻炼也是极强的。
有了成功经验，火凤凰便让李宛柔开始试着把冷家的《太阴真经》植入阿蛮的脑子里。
冷家为了防止核心功法外泄，一般采用分级传授的方式。即：弟子完全掌握了第一层，经过考核后，才能获得传授第二层的功法。而冷家的半部《太阴真经》对应的境界分别是聚气境开始修炼第一层，结丹境可以修炼第二屋，化形境可以修炼第三层，聚灵境可以修炼第四层。聚灵境也叫化神境，意为聚气足够灵气演化出元神。
在聚灵星上，化神境修为已是最顶尖的层次，再高便要飞升仙界了。所以冷家目前也只有前四层的修炼功法在族人手中流传。也因此之故，几乎所有的人都以为冷家掌握的《太阴真经》只有四层功法。
当年冷湘纨出嫁的时候还只是结丹境，所以她只有资格修炼前两层功法。不过到了结丹后期，内丹压之后，一些地位较高的族人就有资格参阅第三层功法，为今后的修炼做好铺垫，再加上父辈们私下里传授一二，所以冷湘纨出嫁时已基本掌握了前三层的修炼功法。李宛柔能学得的，也只是前三层的功法。
其实从理论上讲，就算一直都只修炼前两层功法，修为和境界也会持续提升，最终也能进入化神境。只是修为高了之后，每晋级一阶，便需要吸收海量的灵气和能量，若还是修炼以前的一二层低阶功法，吸收能量的速度就满足不了需要，修为提升就变得艰难了许多，基本上还没有晋入下一个境界，寿元就先耗尽了。
所以事实——不可能有人只靠修炼前二层功法就能晋入化神境的。
那就好比人在婴儿时期，奶/水的营养就能满足生长需要，让婴儿可以迅速成长。可是长大之后，奶/水的营养就跟不上了，如果继续吃奶的话，虽然不至于饿死，但绝对无法正常成长。修炼也是这样，随着修为的提升，需要的能量不断翻倍，修炼功法也要跟着升级才行。
李宛柔打小修炼的并不是《太阴真经》，而是李家的《天水神诀》，因为冷湘纨在出嫁时曾立誓不将冷家的功法外传——冷家所有外嫁的女子都得立下这个誓言。
《天水神诀》也是举世闻名的无上功法，但是比起冷家的《太阴真经》却稍有不如。