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其实，火凤凰和李宛柔修炼《炼神诀》的效果也很显著，她俩的精神力增长十分明显。
原本，她俩是最不适合修炼《炼神诀》的人，因为拥有两个时空的两次生命的全部记忆，脑中所思事物最多最杂，这是修炼包括《炼神诀》在内的所有功法的最大障碍，因为静心入定的难度比别人大了许多。
但是，她俩用了十年的时间来融合消化两世的记忆，两世经历的许多事情，让她们有着更丰富的人生感悟和文化底蕴，让她们拥有了比别人更加成熟的思想和更加强大的精神意志，换句话说，她俩的精神力天生就比别人要强大许多，再加上现在看破红尘，看淡荣辱，看透生死，心境反而更加通透坚韧，跨过全部的心理障碍，劣势直接就变成了优势。
她们以前都修炼过类似的精神类功法，有良好的基础，再加上整合了两世的记忆之后，心境上有很大的提升，所以修炼起来也是突飞猛进。
至于十一长老和火翠浓、火翠郁姐妹，虽然也是见效明显，却远远比不上火凤凰和李宛柔。
十一长老分析说：“对绝大多数人来说，修炼《炼神诀》的最佳年龄是到二之间，因为这个年龄段的人思想比较单纯，而心志也趋于成熟和坚定，故而是最佳时段。过了这个时段，心思就开始变得复杂，难以静心修炼，效果就差了许多。”
不用眼睛却要“看清世界”，对修炼到结丹境的人来说不算太难，因为他们已经修炼出了神识。但是对于结丹以下的修士来说，却是一件十分困难的事情，只有极少数人才能在聚气境修炼出神识并且达到外放的程度，比如说黄小丫。
一般情况下，只有修为到了化神境的人才会专心修炼精神力，因为只有修出了元神，才能让元神附着在自己的化形身（元婴）上面，才能让化形身拥有相同的记忆和智商，才可以在肉身死亡后让化形身活下去。可如果修为提不上去，元神再强大也没用，依然会死亡。
所以整个聚灵星的修士都是争取先把修为提上去，等拥有了足够的寿命之后，再来慢慢修炼元神。除非是那些天赋有限，修为再也无法突破的人，他们才会在没事可干的情况的下转而修炼精神力。而事实上，那种在修为上无法突破的人，在精神力方面同样也难有突破，再怎么修炼，成效也不大。
一个月过去，黄小丫和冷雪遇就能闭着眼睛在听雨别院里自由行动。就算火翠浓她们故意放置一些障碍物，他们也能在触碰到之前就发现，然后准确避开。
同时，冷雪遇每天的泡澡也从未间断，再生丹的药力在他身上得到了充分的体现——身体是越来越好了，棍棒打在身上都不怎么痛了，精神意志也越来越坚韧。另外，因为挨打的时候全身肌肉都本能地处于紧绷状态，日子长了，身上的肉竟然变得十分结实硬扎。
据《炼神诀》上记载，若是用一种名叫“决明丹”的丹药辅助修炼，精神力的提升速度会更快一些，并附有“决明丹”的配方和炼制方法。
《炼神诀》和决明丹的配方都是用古文写的，也就是聚灵星大约一万至两万年前的通用字体，与现在的文字大同而小异。
李宛柔在火凤凰的帮助下，把古字翻译成了现代文字，发现决明丹的配方与李家祖传的“明神丹”高度相似，功效也相致相同。她怀疑这两种丹药是根据同一个丹方演变出来的，毕竟两万年的时间实在漫长，同一个丹方可以演变成无数个类似而又不同的丹方。
不管是决明丹还是明神丹，其功效都是快速增强感知能力，并且能将那种敏锐的感知力持续三十六个时辰，即使三十六个时辰之后感知力落回到原来的水平，身体各器官也能牢牢记住那种感觉，方便下次快速进入那种感知状态。
如果在服了决明丹后修炼精神力，可以很好地将精神力稳固在提升起来的那个境界，对修炼《炼
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