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也不轻松，承受的痛苦比李宛柔更加强大。只不过她的经验比李宛柔丰富，化解体内危险的能力也更强，总是能恰到好处地将快要鼓胀到爆炸的能量进行疏导和理顺，让它们最终进入丹田，与内丹结合在一起。
这种可怕而又痛苦的事情没法用语言形容。正是因为这种无法忍受的疼痛和极低的成功率，才让李宛柔在穿越过来足足十一年的时间里，连一次都没有压缩成功过。以地球人的思维逻辑，是无法理解这种修炼的，所以她不敢冒险尝试。
压缩内丹有着极高的死亡率，这在李婉柔的记忆里印象深刻。她曾亲眼看到李家的一个年青女弟子在强行压制内丹的时候，把丹田给压爆了，下身被炸得血肉横飞，当场死亡。
这种因压缩内丹而爆体身亡的事情，在各个家族和宗派均都不鲜见，几乎每天都有发生，在死亡排行榜上高居第二，排在第一位的，是在外出历练时被妖兽或仇家所杀。
所以，并不是每一个修炼到聚气大圆满的人都能成功结丹。在小型的宗派里，能成功结丹的修士不到一成。即使像冷家和李家这样的大家族，依仗着高明的功法和神奇的丹药，平均成功率也不会超过三成。
当然，冷家十三座悬空岛上的弟子例外，因为他们享受的资源、功法以及得到的长辈护持指点格外丰足和高级，所以结丹成功率勉强可以接。
如果在结丹的时候，有高人在旁边守护着，发现不对劲就立即出手救护，那还是可以保证生命无虞的，至于今后还能不能修炼，那就不太乐观了。
在这寒潭边上，潭水散发出的那种直入骨髓的寒气，让人体内的能量和整个肌体都在自动的紧缩，这使得压缩内丹变得容易很多。尽管如此，李婉柔还是花了两天的时间才完成。令她欣喜的是，完成后内丹明显增大了一圈，她只需要再巩固一两年，就可以冲击化形境了。
当然，她也可以试着压缩十次之后再突破到化形境。
完成这一次压缩之后，她又顺便在这里打坐修炼了一阵，本意是加以巩固。因此吸收了大量的碧水寒潭散发出来的太阴真气，她便又对内丹进行再次锻压，竟然将内丹的体积压缩得更小了。
她忍不住感叹：“真是太令人惊喜了！如此看来，我今后完全有能力进行第六次压缩！”
这次的收获真是令人惊喜，她不仅把内丹压缩得更紧致密实，还能吸收这里的寒气，虽然觉得冷，但好像身体似乎很喜欢这种寒气，让她体内的能量充盈了不少。所以她反复锻压内丹，直到不能再缩小为止。
她们这一打坐，直到第三天早上才收功睁开双眼。两人眼中全是喜悦。只不过身上都结了厚厚的一层冰霜，只要一动，冰渣就“簌簌”地就往下掉，跟下冰条似的。
火凤凰先行完功，过了一个呼吸的时间，李婉柔也顺利收功，两人相视一笑。
李宛柔一脸兴奋之色：“这里真是个修炼的好地方！我不仅完成了内丹压缩，还把内丹反复压缩，现地变得小了很多，照这样下去，我今后肯定能进行六次或是更多次压缩！看来我将来也是飞升有望哦！凤凰，你修炼的是火系功法，在这里感觉怎么样？”
“很好！如果仅仅是压缩内丹的话，这里对我的帮助也是很大的。”火凤凰微笑道：“我顺利完成了内丹的第六次压缩。只不过受寒气影响，不敢在这里吸纳能量，所以经脉内空荡荡的，如果要动用法力，消耗的就是内丹里面的能量。所以，我们还是赶紧离开吧！”
此去喀塔火山，路上有许多凶险，断然不能让经脉空着，所以她马上取出一粒丹药来服下，可以帮她迅速补充部份能量。
李宛柔心中一动，马上取出一个玉瓶抛给火凤凰：“这是我们李家的大还丹，很珍贵的，不仅可以疗伤，还能最快地补充能量，补充气血，你留着用吧。”
火
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