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于是他制定每天早到八点，跑步二十公里，
九点到十点体能训练，俯卧撑仰，卧起坐。举重
十一点练习站军姿一小时，吃饭。
下午一点爬山攀岩，锻炼平衡能力
三点练习刀法，枪法，由军中武将指导。
四点练习阵法，不八卦那个阵法，
那个阵法估摸着我们程军师自己也不会，
是程军师自己想出来的阵法，长矛阵，
前面派一批重盾手，后面的士兵全举着长矛，一往无前
遇到什么都捅个窟窿。
最简单的阵法最实用。
都计划已定，众千夫长只要按计划行事就好了。
每天留守中军大营的一千人，
程不凡亲自教导，给他们上课洗脑，
告诉他们为什么要打仗？
为了全天下受苦受难的老百姓，
能过上好日子，不再被欺负。
怎么才能打胜仗。
学习知识，武装自己的头脑。用计谋
孙子兵法，三十六计，
当故事一样讲给他们听。
于是所有的将士们最渴望的事，
就是留守大营，
听程军师讲故事。
程军师说话又有才，又搞笑，
又能让我们学到东西。
我们爱死中军大营了。。。。
在这里就像在家里一样，
每天除了听听故事，
还能讲讲自己的故事，
实在太幸福了。