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于文也在进行着拜师。
周刊则在一旁计划着怎么去进行训练。
“诶你说我现在是进行力量训练呢，还是进行抗重训练呢？”
“肯定是负重训练啊！你这塔已经改造成这样了，负重训练更加简便了！”封林在塔内倒是悠闲，“再说了你现在力量足够了，关键是体力和毅力不行，目前必须进行负重训练了。再一个，我观察了下这开天斧，毅力不行的话，你是无法完美发挥它的威力的！”
“嗯，真要是这么说的话，那我得真的这么做了。”
周刊摸着下巴，思索了片刻。
“等眼前的事情结束了再去吧。”封林说道。
“也对，反正今天也就是这个拜师仪式。剩下的就是训练时间！”
于文的拜师礼完成了，圣灵则带着两人赶往了祭拜台，圣勇和圣云以及一众们一路随行。.
不一会儿，他们赶到了后山的祭拜台。
而说是说祭拜台，其实是历代宗主和诸位副宗主长老们的牌位。
在这些牌位所放置的桌子前方，是一张供桌，桌上早已经摆放好了贡品。
圣灵带着周刊于文到了供桌前，点燃了香。
而礼官则在旁边按照礼数进行相关主持。
当所有的仪式全部按部就班地完成后，回到山峰的师徒几人开始了紧锣密鼓的集训安排。
“周刊和于文，你们俩虽然实力在新进弟子当中属于佼佼者，但碍于你们的基础薄弱，第一阶段训练就是负重训练，尤其是你周刊，境界提升有些快了，基础有些不牢靠。另外郑晓龙你也参与训练计划，不过你参加的是第二阶段，针对训练！”
“是！”
周刊于文抱拳回答道。
“师父，啊这……”
“怎么，你不愿意吗？”
圣灵看向了郑晓龙。
“我能不能跟他们一样参与负重训练？”
郑晓龙弱弱地说道。
“你觉得呢？”
圣灵声音冷淡下来。
“好吧！”
听这声音，郑晓龙委屈了，不过圣灵不会随他的意。
“忠成，你来监督郑晓龙训练。于文交给你李曼，我亲自监督周刊！现在就去训练！”
圣灵声音更冷了。
“是！”
众弟子回答道。
圣灵带着李曼和周刊于文三人来到了山阴处的瀑布边上。
“就这吧。周刊于文你们去水底摸一些石头上来。”
圣灵指了指瀑布底下的石头。
而李曼则在圣灵身侧笑着。
周刊看了看瀑布，又看了看瀑布底下的溪流，具体的说已然形成江河了的水流，没有说话。
这时于文一个猛子扎进了水里，但奈何水流太大，直接将于文冲下了瀑布。
周刊本想上前帮忙，但被圣灵拦住。
“先管好你自己！”
周刊这才作罢，但他已经有了一些警惕。
他四周观望了一下，就在身后不远的地方就有很多形态各异的石头，心中突然有了一些感悟，师父这一手确实是妙啊，不要那里的石头，却要水底的石头，看来跟那一片石头有点关系哈。
周刊从容不迫地走向了石头滩，挑选了一些石头后，又从不远的丛林中选了一些藤条，将已经选好的石头藏在身上。
圣灵看到后满意地点了点头。
周刊走到水边，本就不太灵活的身子慢慢地弯下腰，用手感受了下水流速度。
不过这让圣灵有了些许感慨，还是有套方法的。
周刊脸色变了变，感觉身上的石头不太够用，想着脱下来。
“穿上了就别脱了！”
圣灵瞪了自己一眼。
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